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简介...
从小到大，社会都在不断教导我们要做一个懂得包容、忍耐的人
情绪稳定到底是美德还是绑架？
本期集结了广播站史上最多的主播与嘉宾，一起来聊聊「情绪稳定」
大家袒露各自的情绪崩溃瞬间，意外碰撞出了许多思考的火花
允许自己脆弱，和难过的自己相处，是每个人需要不断学习的一课吧！
📑 收听指南
05:55 想开心过个生日，却被伴侣气到打人
08:48 四五年没见的亲妈，从机场接机开始就把我整崩溃了
28:20 我希望除了我以外所有的人都情绪稳定
37:58 在发疯里逐渐了解自己，自我觉察
53:54 适度发泄不满，也可能是对对方的帮助
1:07:29 比起成为情绪稳定的大人，更想做“自己想成为的人”
🎤 主播及嘉宾
📡 联络方式
- 在小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/荔枝搜索「小岛广播站」即可收听
- 有任何意见或建议，可以在公众号/微博/小红书搜索「永璞咖啡」
主播...
永璞小岛
毛栗子Moriz
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
cy小鱼
1年前
广东
0
22:44
小小涵呀i
1年前
江西
0
感觉小宇（不知道是不是这个名字）有很多观点都没有表达好，或者说有点较劲了，让这期节目有时会陷入一个奇怪的犄角旮旯（？）对于观点探讨类的播客，听众想更加清晰地get到主播的想法，可能也是受这期话题影响，大家比较容易激动（听播客过程中的一些感受，没有恶意～）
杏仁豆浆面
1年前
福建
0
19:40 感觉父母老了就会变得小心翼翼
depykung
1年前
上海
0
20:54 真是互相的，很无奈啊
杏仁豆浆面
1年前
福建
0
好久不见毛栗子！
杏仁豆浆面
1年前
福建
0
(￣ё￣)💛
甜豆子0378
1年前
河北
1
如果感觉自己的“储绪罐”满了，想哭就哭吧，新的一年，允许流泪，肯定自己、拥抱自己、爱自己，一起成为情绪不稳定的大人吧！
查小抽
1年前
浙江
1
来啦来啦！期待已久
杏仁豆浆面
1年前
福建
1
“好多人啊~”（周迅版
杏仁豆浆面
1年前
福建
1
26:51 同意，相比于情绪稳定我觉得内核稳定更有价值。在情绪不稳定后能自我调节和总结，自我消化
莉莉陈
1年前
上海
2
好久不见毛栗子🌰！
depykung
1年前
上海
3
本期封面好看，适合做壁纸！