【🆕本期内容】

新年快乐🎆

不立Flag的新一年，从不做自己的绊脚石开始。

约拿情结：一个人对成长的恐惧。是一种心里动力学的假设，“人不仅害怕失败，也害怕成功。”

约拿出自《圣经》里的故事，约拿一个虔诚的基督教徒，他一直渴望得到神的差遣，希望能为神效犬马之劳。有一天神终于被他感动，赐予了他一个光荣的任务。然而面对梦寐以求的使命，约拿却临阵逃脱了，神就到处寻找他，并试图唤醒他，最后约拿反复了很多次之后，终于还是完成了神给他的使命。

马斯洛借用这个故事，用约拿来指代那些渴望成长，却因为某些内在阻碍而害怕成长的人。约拿情结也就成了一种对于自我实现的自我设限的描述。

希望新的一年，大家都能质疑约拿、理解约拿、成为约拿，以及——超越约拿。增长阅历也增长智慧~

👂🏻收听指南：

• 01:40 自我设限的约拿与自我实现
• 12:39 在可能的地方创造，在必要的地方忍受
• 14:19 松弛感与“被讨厌的勇气”
• 18:59 拒绝自我矮化与被矮化

提及资料：

马斯洛在《人性能达的境界》

山本耀司：“自己”这个东西是看不见的,你总是要撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。

📚《存在主义咖啡馆》[英] 莎拉·贝克韦尔

🎵本期音乐：

• Beyond, 活着便精彩
• Joy Williams, Sunny Day
• 5音 - 千与千寻 Always With Me 钢琴曲

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