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简介...
温馨提示
开头几秒钟有点噪音（因为进被窝啦，有安全感，还暖和，哭起来比较方便），后面就没有啦，而且也没怎么哭，不影响收听！放心放心！
收听指南
00:00 碎碎念：这期节目的起因
01:04 自虐模式：渴望关注，又想逃离
04:07 触发条件
- 熟悉某种痛苦→可预知痛苦程度→习惯性自虐
06:23 创伤起源
07:02 妈妈：不可确定的爱
08:49 影响一：极强的领地意识
12:04 奶奶：零食事件
13:58 影响二：无法消化他人的指责
15:17 姑姑：新衣事件
17:32 家族聚餐：炸鸡事件
19:19 回家过年：鸡蛋事件
23:33 影响三：无法坚定地保护自己
25:01 亲密关系就像一面照妖镜：对自己祛魅
29:56 自言自语，没有答案
读音纠正
1.暴露（lù）
主播...
松月栗子
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空空如也
小宇宙热门评论...
贾寺
6个月前
澳大利亚
0
非常想能给你一个拥抱，加油！
吃从从的牛油果树
1年前
福建
0
13:46 我妈妈也会叫我让给弟弟吃
Ella0730
1年前
上海
0
抱住！！
HD959831v
1年前
四川
0
笨蛋
白乳飞廉
1年前
湖南
1
24:07 宝宝你特别好特别棒！！！我觉得你能思考这么多看得这么清楚很了不起！！！
白乳飞廉
1年前
湖南
2
05:28 紧紧抱住你！！！我被触碰到创伤的时候也是这样...很无力的感受，明明已经那么努力过了，可每次还是会遇见一些事又变回「炸弹」，这常常让我对自己很失望，反复责问自己为什么多年过去还是一点长进都没有。甚至我现在认为愈合伤口是不可能的了，对我而言它显然是我内在的一部分，我不能继续否认它，只能尝试接受它，在洪水猛兽似的情绪来临时学会安抚自己，以恰当、不伤害对方的方式表达我的感受