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简介...
这期节目是一场自爆缺点的对照，读的书是一本商业书籍《做什么都能做好》。
主播...
魏小河
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
爱吃面的小宅宝
2年前
广东
1
小河，请继续做下去，坚持下去，你做的事情对我来说很有意义，你深刻的自我剖析，同时也带领我去反思自己的很多行为，谢谢你，你是一个能给予世界温暖的人，你的存在和所做的事情让我重拾信心。一起加油哈。
咖啡好苦
2年前
1
很棒
瑶_Mruo
2年前
1
有被鼓励到
HD131048k
2年前
1
小河很棒了呀
momoMaggie
2年前
1
加油
里禾子
2年前
1
呜呜呜呜呜呜呜太适合考研儿了🥲 就是肝！
小王哪跑
2年前
1
悲观者是对的，但成功的总是乐观的。（前boss
养乐多不多1217
2年前
1
怎么办，感觉和你好像。我也想改变。
前进小小黑
2年前
1
这段时间也是陷入无尽的自我怀疑中…听了这期后就觉得算了，别人怎么看是他们的想法，我们已经做好自己了。
VictorHan
2年前
2
个性真的有很大的惯性，虽然一些口号式的标语在短期内确实能激励到自己，但一个悲观不够自信的人要维持住乐观积极好难
丫丫鱼的日日听
2年前
2
我也是这样的！！！
HD650313f
2年前
3
哪本书呢
Z-Kitten
2年前
3
剛好最近做什麼都提不起來勁，有幸聽到這個內容覺得感觸很多，感覺和播主有許多相似的地方，總是缺乏表達的能力和慾望，還有很多需要學習進步，這本書的內容也確實能夠給人帶來正向的引導！共勉！
叫我ayi
2年前
4
这一期我悟了，播主你是不是infp哈哈哈哈
平_doB1
2年前
4
我也是会反复陷入自我怀疑中，怀疑自己适不适合做现在正在做以后大概率会成为自己的饭碗的事情，经常觉得自己比别人差劲，对充满不确定性的未来也是忧心不已，往往越是这样越会失去行动的力量，变得拖延
糖糖April
2年前
4
天惹 这期好有共鸣
HD22728z
2年前
5
首先，想鼓励小河，为小河加油。其次，想告诉小河，你并不是没有影响力的人，你做博客其实就是一个利他的事情，谢谢小河在在这样的状态下仍然把这期坚持做下来，把自己所思所得与大家分享。最后，想跟小河分享我转换状态的方法，如果天气转晴，去运动，最好是有氧运动，我会选择爬山，身体会感到疲累，但是精神状态却感觉满了，大自然好像可以让人感到治愈，状态不好的时候我觉得自己像胸腔塞满枯草的稻草人，回到自然中，太阳晒一晒，风吹一吹，我好像又发芽了。^_^
一一ya
2年前
6
随机听到的，这期节目有意义的，像一个好友娓娓道来的感觉。对于情绪，想分享一个角度，情绪主要由潜意识的杏仁核控制的，理性思考主要由意识性的前额皮层控制，对于大多数而言，生活是大脑这两个部分无止境的斗争，很多时候的你感觉不到杏仁体，但它控制你的行为。了解它的运转，知道“杏仁体绑架”，不苛责自己的情绪，知道自己常见情绪怎么处理就好啦。观点来源于书籍《原则》中生活原则4-理解人与人大不同
晴子酱酱酱
2年前
9
21:36 其实大部分人都是这样的，你在说自己，我感觉你在说我🤣
秋九九
2年前
17
尽管对这本书不是很感兴趣，但还是想说小河你是可以影响别人的，封控两个多月，彻底爱上了播客，曾经一度每天晚上都会听着你的播客入睡，或许在做一件事时并没有考虑对他人的影响，但我总觉得善良温暖的人不经意间做的事情总会在某个时刻带给他人同样的温暖，何况你在很认真在做这件事，所以，其实你很棒了，加油呀！