生活没有那么完美，总有很多事情需要努力。在我们成为更好的自己的路上，“容貌焦虑”是很多女生躲不开的课题。今天和大家分享一些我们在变美的路上踩的坑，和一些高效变美的经验，希望能帮助到大家找到更加适合自己的风格，从而帮助到你遇见更好的自己。当然，最重要的还是我们要接受不完美的自己，然后去爱上那个不完美的自己。
本期节目由可复美赞助播出，可复美重组胶原蛋白敷料，专业修复皮肤屏障，背靠全球重组胶原蛋白领导者—— 巨子生物，通过生物科技技术，努力追求并实现消费者心中“变美”和“变健康”心愿。
🎙️三十而丽主播
我们的小红书指路：
⭐西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
⭐萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。
在本期节目中，你将会听到：
- 和之前相比，那些地方变美了？
- 为了变美，我们有哪些坚持不懈的努力和付出？
- 我们是如何看待“容貌焦虑的”？
时间戳：
02:09 真的没整容，只是瘦了！
03:11 如何提升面部精致度！
04:15 是谁一年染了11个发色
05:30 不再爆痘 我做了什么？
07:21 梨形身材如何调整腿形？
08:48 无论怎样 我都会做美甲
9:35 发型方面的调整
10:37 如何提升衣品
13:34 30多岁去割了双眼皮
14:24 定时去做的医美项目有哪些？
16:30 医美必做的修复
19:22 热玛吉和光子让我的年龄定在25岁？
20:13 每周的运动时间
21:45 在运动上花了超多钱
23:36 超夸张的拍照设备
27:30 自媒体人如何面对容貌焦虑
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**节目介绍**
《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。
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**制作**
✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨
合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）
空空如也
