#本期内容    

        现在是2021年了，90后都在奔向三十岁的路上，先锋队员们已经正式进入30+的阶段了，我认为30这个数字特别有意思，被赋予了很多期待，是非常重要的人生节点，所以今天， 奔三路上的小H和嘉宾一起来聊聊关于年龄这件事儿~

本期嘉宾：90年的小刘同学

年龄焦虑实质上是与生理年龄相关联的角色预期担忧，既受到微观层面的家庭背景与自我期望影响，又有其深刻的社会性根源，包括社会转型、教育年限延长、网络技术革新、生育政策变化、就业经济形势变动等等，经由网络社群的调侃共鸣与媒介呈现，形成实质性的群体性焦虑心理。

#时间轴

01:00 关于年龄，关于过生日

03:25 年龄增加的身体变化，熬夜之后3天才能缓解！男生长皱纹更有魅力？！

07:03  小时候，以为30岁就是非常成熟的人了，现在，我还是个孩子！

10:15  过年回家，你被催婚了么！

12:24  买房嘛！收入呢！

15:34 不从众，我有自己的标准！

17:39  媒体助推了这种焦虑么？

20:10  当焦虑成为日常，如何应对呢

#推荐看看

1.播客节目：《文化有限》-vol.34 所谓中年，就是跟世界和解，接受自己只是个普通人

2.播客节目：《限时肤浅》-13 生日快乐，不止今年

3.电视剧：melo体质，封面图也是出自此剧

#今日互动

关于年龄你焦虑了么？

有什么对抗焦虑的小妙招，欢迎在评论区告诉我们~