时长：
60分钟
播放：
3.08万
发布：
2年前
主播...
简介...
大家好，我是猛哥。
这是一期老节目重播，我是很反对的这种行为的，没办法这期节目太香了，我希望你们都活得更好，请务必听完啊！
今天是世界睡眠日，3月21日，我没细查定在这个日子的原因，但321倒数之后就睡着，肯定是最容易理解的意思。
倒头就睡，这对很多人来说，也是个梦想。这个说法也很讽刺，人都睡不着了，还怎么做梦呢？
说正事儿。
嘉宾是睡眠医生郭大夫，来自朝阳医院，这是一个救过我命的男人。
我倒不是睡不着，我是睡太多，打呼噜，从郭大夫的诊室出来，半年后我就重获新生了。
算算已经五年了，这期间我私下帮助很多人做决定去医院解决睡眠问题，基本都有好结果。
所以对我最爱的听众家人们，我不能有所保留，都给我听！
听完这期节目，希望我们都能，好好睡一觉，面对每一个明天。
[03:50]睡不好和猝死之间就差一个打呼噜
[05:30]好多夫妻都会在睡眠门诊闹离婚
[08:40]有病人打呼噜当着医生的面睡死了
[10:50]猛哥给新娘子敬酒的时候睡着了
[16:30]叫醒正在梦游的人他会被吓死吗
[27:30]睡眠医生教你如何科学解梦
[34:40]睡眠医生晚上只能眼看着别人睡觉
[38:36]有个媒体人求医生教他熬夜秘籍
[55:40]精确到秒的鬼压床到底是因为啥
嘉宾 |郭兮恒，朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师
嘉宾 | 戴戴，猛哥朋友，大明星的经纪人
主播 | 猛哥
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Mizuumi
2年前
浙江
36
嘉宾的声音好像马保国🤣
快一半乐
2年前
浙江
24
13:54 把突发声音留着不去掉感觉还挺有意思的，可能听的太多播客都注重剪辑质量，这样咋一听到个打岔的声音还挺有意思的感觉
小苹果QAQ
2年前
黑龙江
21
希望天才捕手多更新，主持人和嘉宾的声音听着都很舒服，故事都很有意思，听着听着就睡着了😉
髒利維坦
2年前
上海
19
17:45 小学有个同学，睡觉梦游，把他爷爷的拖拉机开走了😂
lavet90
2年前
浙江
10
我是经常鬼压床，有时候是因为自己心里暗示今天晚上会不会鬼压床，结果当晚就出现了，在这期间想一下恐怖的事，我就直接耳鸣，贼害怕，现在因为次数多了，我已经麻了，直接使劲动头就能醒，我现在已经有个经验，晚上睡觉前听个bgm就没事了
旺兔岁
2年前
福建
8
听过这期。睡眠日再听听，确认一下自己为啥一身毛病😁
七个梦
2年前
福建
7
00:00 不规律熬夜，规律熬夜
GordonLee李狗蛋
2年前
天津
6
猛哥好我是大家
逃亡的小狗狗
2年前
广东
4
38:14 每天早上六点睡觉呢😭😭😭
Narcissus野鬼
2年前
江苏
3
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/641b2b2f3e0b18739e0a9450
高漾
2年前
辽宁
3
我也睡不着，但我不痛苦，我只是担心身体健康内分泌失调。
LTTTT
2年前
江苏
3
03:59 是的，抑郁科医生就说，一定要保证睡眠，睡不着怎么办呢？养成早睡早起的习惯，运动，吃药（处方）
betty浪味仙
2年前
北京
3
32:16 特别懂，有时候有事情焦虑会躺床上想，想一会儿就赶快告诉自己不要想了，放过自己，烦心的事明天再说…然后就能睡着了
zszqzszq
2年前
黑龙江
3
14:01 怪不得，我住校之后我妈我爸分床睡，俩人睡眠质量都变好了😿
ybo_o
2年前
上海
3
42:50 健康睡眠标准是什么？1. 睡眠时机，最好是晚上十点；2. 睡眠时长，正常成年人6~8h；3. 醒后感受，精神饱满、情绪极佳、记忆和反应能力都很好
有小退
2年前
安徽
2
14:03 我之前跟猛哥一样。1、骑车路上睡着了，一觉惊醒才发现自己骑到一十字路口。2、跟同事说话，一句话说一半睡着了（还保持说话姿势）。3、一次跟哥们睡一屋，那哥们给我打呼吵的睡不着，盯着我，觉得我那种半天没呼吸的打呼节奏，随时会憋死自己。不过减肥后这些情况都没了……
sky的微笑生活
2年前
陕西
2
19:11 19:14 你们确定晚上可以听吗😨，我还是白天再来吧！
LTTTT
2年前
江苏
2
26:10 我妈妈就是随着年龄大了，晚上睡着时喊叫、拳打脚踢越来越严重，有几次因为动作太大摔到地上。去医院看了睡眠科开了药，床两边还装了护栏。医生告诉我有很大可能会遗传，我现在睡眠也不好需要吃药。
Mia_
2年前
上海
1
48:05 能！我真的梦过这样的梦
沙漠的骆驼
1年前
山东
1
昨天是世界睡眠日，正好按照倒叙听猛哥节目听到这期，定了个15分钟睡眠倒计时，今天起床后完全不记得大夫讲的啥了，依稀记得一个在门诊猝死的案例和猛哥讲他因为睡眠夫妻闹矛盾的事（大概是打呼噜吵的媳妇睡不着），因为没见过猛哥盲猜猛哥bmi有点超标？现在抓紧再重头开始听节目。谢谢猛哥 这个月应该就能把天才捕手的节目补到2022年了
