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Sabrina0527
娜大力力
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空空如也
小宇宙热门评论...
CC小姐
2年前
广东
5
同理倾听：
1、不是同理事件（不需要你也有同样经历），而是同理（理解）事件背后的感受和需要。
2、练习方法：什么都不想，只听对方讲话，然后完全复述。会觉得奇怪因为是刻意练习。
2、练习方法：再猜测感受和需要。
3、找一个伙伴，刻意练习！
4、同理对方和同理自己的能力正相关。
5、找感受的秘诀：去过你的感受是一个天气的话，现在是什么天气？/此刻我内在的天气是什么？
ANNIE_HlaW
2年前
北京
3
沙发坐稳哈哈哈 被听到 被看见 是每个人很重要的一个需要
高高高高_527
2年前
上海
3
三期已经喜欢上了你们搭档的组合，感谢你们深入浅出的分享。生活中的小例子变成小练习，是最有启发的。
涵仔_C6k3
2年前
江苏
3
把感受用天气形象的说出来是个很好的办法，学到啦！
田心xin
2年前
广东
2
听了三期，从这里入坑的小宇宙！两个小姐姐声音都很舒服，内容也很好。催更催更！最近在研究mbti ，好奇两位小姐姐都是什么性格类型？
Noell
1年前
湖南
1
同理心的基础是同理自己❤️感觉会是一辈子的功课~ 用一辈子做一件事，好cool
祖祖_8qoQ
2年前
广东
1
17:07 学习同理心的书籍，可以把书名打出来分享一下嘛
冥想的刺猬
1年前
广东
0
14:29 同理心的基础是同理自己
周周lili
1年前
重庆
0
s我也有开车恐惧，想知道你是怎么面对这件事呢？是给自己做心里建设然后去挑战自己学习开车吗还是和自己和解觉得说不会开车也没关系呢？