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Sabrina0527
娜大力力
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空空如也
小宇宙热门评论...
CC小姐
1年前
广东
8
41:48 做笔记~如何不带歉意的道歉：1、理解自己行为带来的影响。2、承认责任。是的，我确实做了…我确实说了…3、哀悼。感到遗憾，难过。4、那你现在是否有空间听我内在发生了什么。5、新的请求，下一次发生这样的事情，我们可以怎么做。
你见过浓烟与极光邂逅
1年前
辽宁
7
25:15 “我做的行为和你的反应之间，不一定是绝对的因果关系，我们要为自己的行为产生的影响负责任，而不是对你的感受负责任，因为感受是主观的。”说的好好！
Noell
1年前
湖南
7
最后S提到大力在「尊重自己」，给我很大的启发。当我们选择以平等的姿态去面对冲突/矛盾时，人们会喜欢这样清晰的边界，不拉低自己，不刻意抬高他人，我想这便是一份真诚。唯有真心才能动人心。很喜欢，很受用，被点醒。❤️
momo_dPrj
1年前
浙江
2
是我听的第一条播客，我尽我最大的能力来表达对这条播客的喜爱，我也试着从为别人的情绪负责的枷锁中走出来，不要强迫自己是一个好人
MENG_HeLV
1年前
北京
1
终于更新啦！好幸福啊啊啊
仪00乆
1年前
广东
1
对对对，真的说出我的感受！
lizheqin
1年前
美国
1
05:31 “在对与错的区分之外有一片田野，我将在那里遇见你”
Noell
1年前
湖南
1
好喜欢这样道歉的新模式「承认自己的行为/选择对他人的影响，但无需为他人的感受而负责。」
笑适合
1年前
河南
1
这期播客的最后S和娜娜的笑声接着就是 I Wish I Could Remember的弹唱，天呐，我感觉我的心好暖。在这里，总是可以看到别人也不断的看到自己，谢谢你们❤️
压砂西瓜
1年前
上海
1
感谢，使用这个方法，绕过自己的羞耻感，和男朋友很好的道歉了。
CC小姐
1年前
广东
1
十分有帮助，关于如何表达歉意，关于为自己的情绪和行为影响负责，不为他人情绪负责
古远炎
1年前
广东
0
09:17 听了三遍都没有补抓这工具
Vansie
1年前
广东
0
06:52 那这样子你确实了伤害别人，但是你又是在满足自己的最大范围需要，那就不用对别人感到道歉了？还是说你是在反对“错了”这个表述呢
朱天才
1年前
浙江
0
连着几天听了5集，作为一个刚2年的瑜伽习练者，好喜欢这样的内容~！然后发现没有人问的一个问题，S老师，每集结尾的bgm有音源吗🫡
你见过浓烟与极光邂逅
1年前
辽宁
0
44:06 有一个小小的疑问，如果我很用心的发了这一段话，但是对方依旧冷处理，比如“好的我知道了”，没有什么回应的话，我可能会很难受，而且觉得问题没有解决，这个时候要怎么办呢