Album
时长:
63分钟
播放:
512
发布:
2年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

打工人只有晚上才拥有自己的私人时间,熬夜!


周末好不容易出门了怎么能早早回家呢,熬夜!


手头来了一个紧急的项目需要尽快完成,熬夜!


这么精彩的小说真的很难不继续看下去,熬夜!


我还没想明白他对我到底是什么感觉呢,熬夜!


……


于是,夜太美,尽管再危险,总有人黑着眼眶熬着夜。


熬夜,养生路上的极大绊脚石!可为什么我们知道熬夜不健康,却还是克制不住这一行为?熬夜真的只和工作有关系吗?失眠的时候,我们该如何打发时间?


本期节目,我们串台【多云转晴Cloudy2Sunny】,与小留和顺子一起大聊特聊关于熬夜的那些事儿。


04:44  且听Franky如何巧妙引入本期熬夜主题


05:37  多云转晴&即时经典的各位都在熬夜做什么


09:27  主动熬夜or被动熬夜


14:15  顺子在住院部经历过的超健康作息


18:00  Franky:一个人在深夜逛超市超爽


22:35  新加坡人怎么这么爱熬夜?!


29:03  小留熬夜kpi:玩三个小时手机再睡觉


32:13  大家为戒掉熬夜做过的努力:吃褪黑素、卸载游戏、看各类视频……


38:39  睡眠环境和习惯影响睡眠质量


44:40  只要房间里有另一个生命,我就不会害怕


46:37  焦虑导致的失眠熬夜是最痛苦的


49:09  可支配时间太少会导致“报复性熬夜”


52:01  自律给你自由,这是一个伪命题


56:14  有时候,熬夜与否不是我们能决定的


59:56  一个有点长的结尾(因为加了彩蛋耶耶)


「观察员」 Franky 小牛


「即时串台」多云转晴Cloudy2Sunny


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「音乐信息」


Ghost -Megumi Acorda


「视觉设计」小牛


「制作人」涂涂 小留 顺子


*


和我们一起观察讨论流行文化!每一个礼拜,我们会聊聊对当下与世界的理解,尝试寻找流行文化与个人经历裹挟在一起的坐标。


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空空如也

小宇宙热门评论...
有鱼鱼
2年前 宁夏
5
08:28 科技照亮了很多本该emo的时刻,赞美科技!
有鱼鱼
2年前 宁夏
4
11:44 笑死(突然又觉得有点心酸🥺)我还在tb上买过那种聊天服务……
IPSSSS
2年前 广东
2
午休时间到👍
吃糖不加辣
2年前 江苏
2
克制不住的熬夜
Kekkek
2年前 四川
2
摸鱼听
Aaronssk
2年前 上海
2
看着标题就困困
有鱼鱼
2年前 宁夏
1
01:01:54 订阅了多云转晴⛅这次串台很赞!
EarsOnMe

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