时长：
39分钟
播放：
183
发布：
2年前
主播...
简介...
嘉宾：南哥&毛毛
主播：王总总
简介：
作为一个男生，南哥觉得瑜伽是属于女生的运动，毕竟他上了几次课，都只有他一个男生。但今天我和毛毛，一起上了节瑜伽课，对面是一排非常厉害的男生们，鹤禅、倒立、轮式样样都比我强~
其实瑜伽是一个特别包容的运动，不是女生的专属（就像其实健身房撸铁也不是男生专属一样）。没有人审视你的身体、身材，也没有人要求你必须要完美地完成动作。
我始终记得，最初瑜伽老师的一句：“我们又不是练舞蹈”，治愈了小时候我在舞蹈课上，无法和同学们一样好，而产生的不自信。
瑜伽是和冥想、正念、心理学息息相关的运动。感恩瑜伽，让我们在其中治愈，看向自己，和自己的身体连接。
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sweetdreamer2022
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
单仁
1年前
北京
0
00:59 00:27 印度本身有男性瑜伽动作啊～
单仁
1年前
北京
0
01:29 01:01 男哥，试试芭蕾
单仁
1年前
北京
0
04:11 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
单仁
1年前
北京
0
12:08 哎呀
单仁
1年前
北京
0
32:1532:14 30:29 人类对于稳定的意愿一直存在～最近新疆考古旧石器时代遗迹的发现也有这个结论～
单仁
1年前
北京
0
竟然没人评论？
单仁
1年前
北京
0
11:57 啧啧
单仁
1年前
北京
0
32:53 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
单仁
1年前
北京
0
33:26 32:58 这期call back 绝了 是不是那会儿史航的事儿刚出来？
