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简介...
主播：王总总
嘉宾：南哥
简介：
三十岁，好像是一个充满社会标准的年龄。30岁似乎一定要成家立业，否则就焦虑重重，被社会落下一般。
以前我总把三十多岁，看成“中年”，现在身处其中，似乎一边承认着自己不再天真年轻，也接受了一个更加成熟、复杂的自己。
中年，是一段从痛苦到意义的旅程。是我们人格的第二次成型，也是我们真正的成长之路。
时间轴：
03:48 中年之路的开始，是从冲击中，获得自我的觉醒与成长
06:20 中年危机是心灵为了应对新的挑战，而组织的一场活动
13:50 90后的30岁：在经济放缓中，低欲望与高内卷
21:49 中年危机的解法之一：找到自己真正的兴趣
31:50 学习面对分离、处理分离焦虑，撤回投射
36:42 激情的生活，感受自己的使命，然后，就去做吧！
书籍：《中年之路：人格的第二次成型》
听友群&心理咨询：sweetdreamer2022
主播...
迷魂汤的王总总
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
ZHYX
1年前
陕西
0
13:23 犯错学到经验教训，正面看待
其实也知道，但还是怕犯错，一犯错就慌张了
单仁
1年前
北京
0
38:41 想想余华和史铁生的故事，没有把史铁生当残疾人，甚至没有当人，太逗了！
单仁
1年前
北京
0
38:03 边缘者的视角，很难得的经历。
单仁
1年前
北京
0
00:45 你想过怎样的人生……
单仁
3个月前
北京
0
11:40 现在觉得，达到终点之前，也可以放慢前进速度。
单仁
3个月前
北京
0
39:59 嗯嗯，认同的，做环保类志愿者服务讲科普类信息的事儿，让我想起学生时代喜欢做的事儿了～
单仁
3个月前
北京
0
30:38 今天听了听，挺感慨的：有自己爱好，为了爱好愿意在一些领域不断学习，还有增量。
单仁
1年前
北京
0
41:08 有得选，是幸福～
单仁
1年前
北京
0
35:35 完全失控，无法挽回的，就是可以完全信任和交流的伴侣的离开……
单仁
1年前
北京
0
20:48 啊，现在这话怎么说：个人边界感强～
单仁
1年前
北京
0
20:23 和年轻比较，输入的事儿占比少了，有更多输出表达的时候。记录和表达是独处更愿意做的事儿。
单仁
1年前
北京
0
19:28 一人儿在图书馆特舒坦，查信息，聊天儿，写文档～
单仁
1年前
北京
0
14:28 我觉得自己现在也不错的。这个不错是和朋友们交流后的反馈，感受的更具体。
单仁
1年前
北京
0
10:18 把握那些自己可以可以决定的事儿，不由自己能控制的，评估得与失，调整自我的认知，改变或接受。尽量取保下一次避免犯同样的错误。
单仁
1年前
北京
0
08:13 可以意识到情绪的变化，酌情调整自己和对方的关系，调整人与人之间合作事务的进程。
单仁
1年前
北京
0
05:37 结果无论如何都要自己承担
单仁
1年前
北京
0
04:36 落子无悔
Kenny-Lily
1年前
湖南
1
总总好
单仁
1年前
北京
2
25:11 关于增长，已知领域的增长：能力的增长带来的收益增幅变小，甚至在行业周期的因素影响下，熟悉领域的增益甚至不再是正相关。未知领域的增长：由于注意力集中度和精力分配的选择，新的增速慢的情况会有，也看自己的需求和能力。
单仁
1年前
北京
2
01:07 我认为中年的一个变化：如可以，尽早收敛自己精力，聚焦那些可以让自己即便没有利益吸引下，依旧可以持续做下去的事儿上面。