这篇文字来自一场和然阿姨的直播。

我们讨论了中年危机发生的原因，和可能的应对方案——专注长期的确定性。

即使早就做好了相应的准备，在面临多变复杂不确定性的世界时，也难免会需要不断地调整目标，调整自己。

战胜危机，需要更理性地认识自己，认识世界，认识宇宙运转的规律。

坚持践行长期的确定性，积极接受应对所有不确定，接受渐变积累带来的质变，用时间的复利来帮助我们抵达更好的人生。

我乐观地认为随着现代医学进步，我们这代人的高质量生活也许可以延续到 130 岁，这样来看，35 岁，才刚刚开始呢。

去做时间的朋友，加油。

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