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简介...
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chill&enjoy life, fxxk everything else

🎵 I'm going up, heading to stars, wouldn't trade it out for another life~

🟪

Highlights:

01:50 ProjectShirley:人生是以我为主体的一个项目,从出生到死亡,旨在成为自己最高的版本。

03:25好的坏的,都是计划的一部分。It's all part of the journey, just enjoy it.

06:20 一切环境,一切人都是你的NPC,都是你可以利用的资源。

07:35 我的人生主题:吃好,睡好,锻炼好,做自己喜欢的事,人生才刚刚开始。

08:43 健康生活方式,是给车加油,跑得远,跑得快。

10:17 在接触瑜伽之前,我从来不知道什么叫喜欢、什么叫热爱、什么叫怦然心动。

11:07 瑜伽是除了活着以外,我坚持了最久的一件事。

12:17 Know your game, play hard and have fun.

12:56 瑜伽体式让我进入另一个时间维度。

14:44 what's your game:让你进入being状态,自我消融,简单存在,再无其他。

16:13 old-school hiphop:我靠,好帅,好帅,好帅,好帅......

18:27 极致的喜欢:想哭

20:12underground文化:按自己喜欢的方式生活,打破社会的规则。

21:55 一切都消失了,都不重要了,我在空白里跳舞。It's not about that thing, it's about that state of mind—— being.

25:51 know yourself

27:08 fxxk everything else

30:58 天呐,老娘牛逼,老娘无所不能,老娘不在乎你们这些乱七八糟的事,老娘要活出最惊艳的人生!

🟪

收听建议:

干货指数一星,陪伴指数四星。

网络偶有卡顿,请忽略,本人郑重承诺不会出现第二次(鞠躬

欢迎任何问题&虚心接受任何建议!

🟪

Music:

SHOOTING STAR by XG

🟪

Cool stuff I’ve mentioned:

张潇雨微博

《张潇雨微博精选》日历

播客《得意忘形》

我的第一个old-school hiphop老师:兔子

《当我谈跑步时我谈些什么》by村上春树

my wannabe: XG

🟪

about me:

🍠@ProjectShirley

🧣@ProjectShirley

主播...
ProjShirley
Luna娜
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
ruiruii
5个月前 广东
0
我艹 我发现了什么宝藏
Sokchl
8个月前 广东
0
让我们一起得意忘形 穿过世界 体验人生呀
HD810531d
1年前 广东
1
打卡
HD283101m
10个月前 山东
1
从小红书跟到这儿了,喜欢你!
whateverlife
10个月前 河南
1
说的太棒了,我赞同你,我支持你,如果主播能持续更新不放弃,我会听到老,谢谢你,感谢遇见你。
HH4463210Q
1年前 陕西
1
33:49 求一些歌单!🥹🥹
七里七
1年前 北京
1
一个柔韧性特别差的女孩纸听到这里哭了==也真的好想爱上瑜伽,但真的非常僵硬肿么办
Jinji欸
1年前 江苏
1
从第一期开始听🎧
桑桑Sunny
1年前 广东
1
很喜欢很喜欢!感觉到了不一样的雪理~而且很受益💜
HD859818z
1年前 重庆
1
intj妹妹来报道,感谢Shirley姐姐的分享
渝逸之
1年前 未知
1
期待下一期讲美的:)
HD110248d
1年前 北京
2
年度播客……每句话都能让我怦然心动,现在就想出去滑板哈哈
渝逸之
1年前 未知
2
我也喜欢得意忘形!
披星戴月lumen
1年前 广东
3
很喜欢很喜欢,这期播客赋予我很多力量,以后会把“know your game, play hard and have fun! ”当做自己的信条。听得我想要赶紧去在记忆里找寻那些怦然心动的时刻,那些being的时刻。目前想到的有小时候在月光下在竹林旁忽然学会转呼啦圈,有读史铁生先生的《务虚笔记》,有跳操之后的澎湃,我也超喜欢在海边骑车吹着风听音乐觉得自己特别厉害。总之,感谢Shirley带来的灵魂碰撞瞬间💙
大学女同学
1年前 浙江
3
很赞同你的 倒立的状态———心流。身心一致和谐的状态,会让一个人变柔软变成一个丰盈的存在。
Pennie_
1年前 四川
3
好喜欢你姐姐~感觉好有生命力,本来心情不太好听完感觉充电了~❤
TinTin
1年前 美国
3
听的过程中和Shirley隔空击掌好多次!🙌 怪不得我这么喜欢你的小红书内容呢,原来我们喜欢的东西都是相似的!得意忘形是我的启蒙播客,我也爱XG~
Chloe四环
1年前 上海
5
29:21 wow!在播客中发现一个不一样的Shirley😆同样喜欢生活、健康、思辨、哲学;但也同样吸收感受着流行文化中的美、帅、自信率真~(从小红书来,欣喜地发现Shirley的播客,很喜欢这种flow)
Annii
1年前 北京
7
同intj、热爱街舞、喜欢张潇雨老师,从小红书看到Shirley开播客了,好开心!!!陪伴感满满♥️
WhiteEph
1年前 江西
9
好喜欢雪理 我认为像偏好上很相似的两个灵魂碰撞 说不出的缘分 shirley从小红书的内容到播客,感觉都戳中了我,爱好的酷帅拽风格啦hh,追求的生活方式也是如此的相似 在具体落实上还是差得远 🤒 会一直跟随下去 😇😇
EarsOnMe

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