评分
暂无评分
0人评价
5星
0%
4星
0%
3星
0%
2星
0%
1星
0%
AI智能总结...
AI 正在思考中...
本集内容尚未生成 AI 总结
简介...
干货指数4颗星，陪伴指数3颗星。
🟪
Highlights：
00:40
鸡血播客《自习室》
听完只有两种结果：去跑步！去读书！
3:40
鸡血播客《天真不天真》
姐born to be successful
08:30
《21天逆袭人生》
成功学到底有没有用啊
10:40
《王川宝典》
中国的纳瓦尔
最大的财富是闲暇时间
12:00
《超越百岁》
慢性病是风险的长期积累，尽早地主动干预
认真思考规划自己的晚年生活，everyday is equally important.
抗衰，从今天开始！一刻都不能耽误！
22:30
《经典中医启蒙》
雪理现阶段的人生之书
一个个体该怎么宁静、喜悦、圆满地活在世界上？
29:30
《疗愈的饮食与断食》
雪理读完坚持断食了一年半
观念的转变比行为还重要、还底层
35:30
《奥本海默》重映
« now i have become death »最佳情爱镜头
40:00
《沙丘》
永远不会低于你的期待，out of this world的惊喜和震撼
一个简单的剧情如何通过声光电的艺术去完满呈现
🟪
Cool stuff we’ve mentioned：
纪录片《节食与长寿》
《静坐的科学与心灵之旅》
杨定一《全部生命系列》
《周处除三害》
🟪
About us:
雪理
露娜
邮箱
您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目💜
听众群请添加vx：Whbmpodcast或者vx：WildShirley，备注五花八门进群。耐心等待，都会陆续拉进群。群聊主要展开形式：自律100天。第一期主题【热辣滚烫100天，成为任何你想成为的自己！】每日打卡微习惯，互相监督，理性讨论。一起探索更健康、更高效的生活方式，一起塑造更勇敢、更快乐的自己🌙具体玩法，欢迎进群～
主播...
ProjShirley
Luna娜
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Pennie_
11个月前
四川
0
25:30 听着就很棒~
HD801901c
1年前
北京
1
这个声音怎么傻呵呵的听不下去
MengMeng777
1年前
北京
2
感谢大数据推送给我这期！谢谢你们的分享！
yuyu核桃
1年前
贵州
2
听完迎接 4 月（嗯过完节我这里才算四月！）
小镜静
1年前
新疆
2
今年年度播客是五花八门和自习室，一集听了3、4遍！每天都刷看看更新了没！
大力强
1年前
云南
3
哈哈哈哈 大家都开始养生 真好