【主播的话】

Ran：反正我是不会跑的！本以为在水但回听快笑死！

Anran：跑一场半马还是很赚的，比如可以水一集节目。

本集节目要从Anran在11月跑了人生中第一场半程马拉松说起。

随着疫情开放，2023年全国路跑赛事回暖，据《2023中国田径协会路跑工作报告》数据显示，仅上半年备案的路跑赛事达133场。跑步市场在国内的快速发展让两位主播开始好奇，究竟是什么原因让如此多的人纷纷参与马拉松？长跑的魅力究竟何在？参与马拉松活动会带来怎样的体验？

00:10 先来一些硬扯的尴尬开场

8:25 Anran分享跑马拉松的心路历程

15:30 马拉松是什么？目标、契机、体验……

32:30 应该办“相亲马拉松”“婚前马拉松”啊

34:10 跑步是个“便宜”的运动吗？

37:58 马拉松拉动文旅，赛事各出奇招吸引跑者

55:30 跑马大家还是要量力而行

【本期音乐】

片头: Bruno Mars - Runaway Baby 

片尾: Shakira - Try Everything

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