这是我们独居女性主题的下半期。在这一期里，你将听到我们邀请的6位女性对于独居生活的感受和想法。

在将近100年前，伍尔夫希望女性拥有一件属于自己的房间，拥有财富自由，可以在像剑桥这样的高等学府里自由地讨论学术，畅谈哲学和艺术，可以自由写作，也可以不被生育和家庭事务拖累到无法呼吸。在100年后的今天，我们做到了吗？

主流文化并不鼓励我们独居。我们也听到过很多对于独居的恐惧和污名：“一个人生病了都没有人管你”，“自己死在家里怎么办”，“灯泡坏了都没有人帮你修”，“一直独居性格一定很孤僻吧”等等。

今天这期节目中，我们4个将和6位投稿嘉宾一起，共同破除对独居女性的污名和恐惧。我们不会回避独居中遇到的问题和困难，同时也会讨论独居的自在，自由，和正如伍尔夫所说的，拥有自己房间时迸发出的创造力和生命力。

不管你是单身，恋爱，已婚还是离婚，每个女性都可以享受独居的快乐，给自己的生命创造休养生息的机会，同时也去积极地聆听自己，满足自己的需要，按照自己的节奏和意愿生活。

最后借用电视剧《俗女养成记1》结尾的这段女主陈嘉玲的独白，给每一位独居的女性，每一位女性：

“亲爱的陈嘉玲，你是从几时开始忘记了，忘记了这辈子其实很长，长到你可以跌倒再站起来，做梦又醒过来。

你又是从几时起开始忘记了，这辈子其实很短，短得你没时间再去勉强自己，没时间再去讨厌自己。

亲爱的陈嘉玲，从现在开始，从这里开始，不要再忘记了，我想对你说，对不起，谢谢你，还有，我爱你。”

【本期主播】

花朵朵叶多多：对话实践者

李双双：心理咨询师，公众号【李双双Joy】

海茉：心理咨询师

六月：心理咨询师

【时间线】

01:24        小艾来稿

03:58        家庭还有什么新的组成方式

06:53        独居的时候生病了怎么办

21:55        橘子来稿

28:04        我们向往的独居生活是什么样子的

32:13        独居时遇到的生活功课

36:10        独居的存在孤独与抵抗它的在世热情

39:22        从被动独居到主动选择

41:45        二月早春来稿

53:07        独居面对的社会压力和舆论压力

1:02:17    比选择更重要的是拥有选择的权利

1:05:27    外婆终于体会到我的独居的自由

1:09:05    对独居女性的误解和污名

1:10:18    兜兜来稿

1:19:22    关系中也需要独处的空间

1:24:06    钰清来稿

1:29:10    你家老公什么都会修吗？

1:33:06    独居享受美食和懒觉自由

1:34:42    慢悠游的小鱼来稿

1:38:44    恋爱与独身，我替他们自由，他们替我亲密

1:39:48    我爱自由，我不惧怕

1:42:21    独居养老，即竭尽全力准备，亦随缘而安

1:45:40    敢于选择，一往无前的力量

1:46:50    爱像空气，无处不在

1:52:03    把一个人的生活过成浪漫的日子

1:56:39    从小就有给自己找乐子的能力

2:00:38    独居安全，提上日程！

2:09:09    独居好物分享

2:11:38    结语——给每一个自己：从现在开始，从这里开始，不要再忘记了，我想要对你说：对不起，谢谢你，还有，我爱你！

【本期节目提到的书籍及纪录片】

《单身女性的时代》［美］丽贝卡·特雷斯特 著

NHK纪录片《七位单身老太太共同生活的十年》

【本期播客使用的音乐】

片头：《Freedom》by  Elayna Boynton/Anthony Hamilton

片尾：《姊妹仔》by 旺福 电视剧《俗女养成记》插曲

本期音频剪辑：花朵朵

本期文案：李双双

时间线：六月

本期封面：李双双

编辑：花朵朵