今天这期节目很特别，是用一段大自然的声音问候一下在城市中生活的我们，你有多久没有听过自然的声音了。这段声音来自于4月23日的早晨，模模糊糊的醒来收到kidd发来大理清晨的声音。点开声音把手机放回床头，听到陆续传出来的鸟叫声，一只，两只，三只，有的叽叽喳喳，有的布谷布谷。听着这些声音，身体不自觉的跟着进入了放松的状态，呼吸变得更均匀。突然发现自己已经忘记，上一次可以听到鸟叫狗吠鸡打鸣的日子是在什么时候了。

我想怀念旅行时山间或田野气息的可能不止我自己，就想把这段声音送给在城市中生活的我们。让大自然的声音成为你今天早起洗漱、通勤、做家务或者下午茶的背景音。这一期节目不管是我的开场，还是后面大自然的声音，都是用简单的设备录制而成，没有经过太多修饰。

希望最朴素的声音也可以让你拥有放松的一天，祝你在时差档，早安，午安和晚安。

「画笔下自然的样子」

以下的画来自好友梦竹的日常生活记录，梦竹说农村生活是她日常能量的来源。在大理农村，她和Kidd每天忙个不停。早起打坐、瑜伽，之后看看花种种菜，做好一日三餐。有时晚饭吃到一半发现夕阳太好看了，两个人急急忙忙往上山跑去看日落。

每次看到她们生活的记录，都发自内心的感叹，有人正在过我们无数次想象过的生活，为什么我们还停留在城市里呢？

「金灿灿的秋收景象，人们在地里忙个不停」

「稻花一粒粒的，好期待它们可以做成大米饭的样子」

「归园田居，鸡舍与菜地」

「自给自足的田园生活」

#更新时间# 每月双周四

#上线平台# 小宇宙APP、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝FM、Apple Podcast、Spotify等各大音频平台

#主播# Meng / 罗伊

#策划及文字# Lluvia / Enzo

#后期制作# 罗伊 / 灰灰

#视觉设计# Cyrus

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