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缓慢的麦克斯
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空空如也
小宇宙热门评论...
糖糖不那么甜
3年前
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22:04 这一期听的感觉是“很困难”，来访给的信息量太少，分析起来很困难。咨询师没有方法不通过了解这个人、这个人的历史，就去理解他这个人，解读他的问题。
这也是我觉得来信问答这种单向形式不如实时咨询体验好的地方——咨询室里，可以细问、可以澄清、可以细细地去看。
糖糖不那么甜
3年前
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01:01:35 在与别人对话时，我是在“直觉反应”和“悬置评价”中做取舍、找平衡，尤其是在类似面质的时刻，我通过问问题去理解对方，越理解往往也越悲悯，评判会被同理所取代，因为我如果是他，在那样的环境下，我不一定会做的比他好的。同时，我觉得，大家对自己的缺点心里都清楚得很，你能感知到，对方也能感知到你感知到，潜意识层面都门清儿，就不用再言语强调了。
糖糖不那么甜
3年前
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58:27某种程度上说， 咨询室也是个练习场。
糖糖不那么甜
3年前
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58:06 能说出金句固然很好，但这是个自然而然的“结果”，不是出发的“目的”。
勇于尝试，尽可能的多说，才能越说越好，越说越精准，越说越完整。
糖糖不那么甜
3年前
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54:17 呈现自我表达自我
对我们个人而言，为什么重要？
1.每一次表达我们都在试图去告诉别人一些重要的信息，同时也也是一种自我确认，确认什么对我开始是重要的。对自己对别人来说，这都是一个理解的机会，理解我们的内在价值观，并且获得支持。
2.表达的过程，也创造了一个存放的空间，一个存在被允许的空间，而不仅仅是停留在感受上。
糖糖不那么甜
3年前
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47:53 我很喜欢结尾对“阴影”的解读：
1想被遮挡的回忆、感受、情绪，它们没有办法随着时间继续发展，没有被我们完整经历，也没有很好地整合到自己的人生故事里。
这个部分会留下一个阴影，就像我们的影子，如影随形。
2 阴影是一种缺失，空出来的感觉，是人生故事的不完整。
3 阴影也是一种标记，提醒自己经历了什么，某些人确实发生过。
如果我们不去遮挡这件事的发生发展，那些还没来得及出现的东西会是什么（除了羞耻）？或许并不会被恶意评价，或者也不会有羞耻的感觉。
糖糖不那么甜
3年前
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44:35 认同。能量不会凭空消失，也不会凭空出现，心理的部分也是如此。任何一个对我们重要的事情，我们都不会轻易给它放下，那些事情产生的情绪和情感，它不会淡化掉，只会被压抑、抑制，在某些时刻，它依旧会被唤醒，我称之为“个人议题”。
糖糖不那么甜
3年前
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43:49 来异地培训、参加考试，是潜意识给自己重新体验、重新做学选择的一个机会，这还真挺精神分析的（笑哭）。我是赞成的，因为我在生活里也经常看到感情生活不顺遂的人，一次一次地扎入糟糕的亲密关系中，重复自己的悲剧，没有觉察，被潜意识推着走。没有被觉察的模式，我称之为命运。
糖糖不那么甜
3年前
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42:55 每次听到批评年轻人“你怎么这么没有主见”、 “你连自己想要什么都不知道”、“你不独立自主”，这样的那样的评价，我都觉得中国小孩太可怜了。因为他们从小到大，在中国的培养体系里，个体的想法都是不重要的，个体的表达都有一个所谓的“标准答案”去评断对错，但很多事情，哪有对错，无非是理解的角度不同而已。而对了又怎么样，错了又怎么样，重要的是不是对错，而是我们如果去理解、接纳、含容。
糖糖不那么甜
3年前
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41:52 听到可能这件事和“考试”有关，眼睛一亮，精神分析师真的是大胆猜--这点很重要，也很有魅力。
糖糖不那么甜
3年前
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40:05 我们说出的，只能是自己，也只有我们自己
糖糖不那么甜
3年前
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32:47 欢迎倾诉，因为述说本身就给了自己一个面对的机会。但也允许隔离，因为隔离也许是内心还没有准备好，那就等内心力量足够强大的时候再来处理创伤。
糖糖不那么甜
3年前
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24:50 不愿意透露过多，是担心被评价，有这样的担心，有这样的怀疑。这某种程度上保护了自己，但也把自己陷入了一个孤岛，内心会很孤单