大理的一年四季都有其独特的脾气，但大理的春天，格外的温顺和浪漫，古城里桃花油菜花樱花都开了，还有喜洲古镇一望无际的麦田...... 吃不完的美食，讲不完的故事，以及，那些有趣的人们。

本期嘉宾：

大理爱彼迎房东、大理之夜电台直播@小灰 

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大理房东、2021爱彼迎房东大奖得主@邹心悦

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3:45 大理春天的一切，都让人充满希望！

8:15 春天，在大理做这一件事情就好了

16:40 亲手体验制作大理的当地美食

19:00 南北方人如何评价大理的美食？油咸辣？

21:05 挑战大理当地的白族传统食物：生皮

24:45 大理为什么能吸引那么多有趣的人？

34:55 大理还是值得向往的乌托邦么？听听那里的人怎么说

38:41 这里就是我想一直生活下去的地方。

爱彼迎大理房东说，那些在大理不能错过的：

去大理做些啥

晒太阳晒太阳（当地人叫做烤太阳） 

徒步苍山，带家人走走半山腰的玉带路

去中国最文艺的尼姑庵-寂照庵抄佛经、吃斋饭

去喜洲古镇，看严家大院外的稻田 

亲手制作大理当地的非物质文化遗产“黑陶瓦猫” 

体验扎染、做鲜花饼、烤乳扇、烤饵块比买来的更有意义！

去大理做些啥： 

硬核菜：铜瓢牛肉 酸辣鱼 黄焖鸡

当地菜：挑战白族菜“生皮” (重点推荐：观音堂附近的百年老店 - 老倌豌豆粉）

甜品：红糖糍粑、玫瑰乳扇、喜洲粑粑

献上大理的蓝天、稻田、阳光、樱花：