暴风更新，主动上交年末总结，为可持续冲了！
我们眼中的可持续，未必多么fancy，而是务实的、大家都能参与的、与生活息息相关的，同时也是呵护自己的。2021年，我们延续了一些已经养成的习惯，也完成了不少新的尝试，迫不及待想与你分享。
Let's talk about sustainablity. 不停地谈论、行动，影响会自然而然地发生。不如趁这个辞旧迎新的时刻，也和你的好朋友分享这一年的思考与尝试吧。
欢迎大家在评论区分享你今年的小小改变，或是与“七个白菜”相关的故事，我们很期待来自你的声音。
新年快乐！
【话题传送门】
3:52 很幸运，我们有播客搭档、有听友、有小宇宙、有可持续生活伙伴
9:08 男朋友听你的播客吗？
13:48 感谢「黑猫侦探社」，二手话筒创造连结
👇年末复盘
19:30 七七：少点外卖、继续自带杯、只买刚需
24:07 香菜：用无患子洗头、少喝酸奶其实控糖为先
33:51 捡破烂健身法，打捞被遗弃的宿舍宝贝
40:40 深白色：人与物品皆可流淌、维修替代购买
48:14 极简个人护理，清水洗脸，经期神器月亮杯、水洗卫生棉
👇高光时刻
55:00 为什么叫“七个白菜”？不只是三人名字的拼凑
1:00:41 如果没有氛围，那就自己创造吧。主动表达和分享，影响就在发生
1:04:36 从零废弃伙伴变成生活中的好朋友，感恩有彼此
👇小小展望
1:08:02 开启我们的可持续记录本
1:11:44 以收获了解为目的去表达，尊重彼此，自发行动
1:17:41 新的一年，顺应心意去生活吧
【本期节目提到的内容相关资料】
播客小镇：https://podtown.xyz/
无波洗头法 https://mp.weixin.qq.com/s/Ie00wh0XZMHTEyCKIRyJ_g
素酸奶DIY：https://mp.weixin.qq.com/s/l5UnDDbPghxKf0z1_kNphA
南京包素饺活动【成为农场的一日客人、一日主人】 https://mp.weixin.qq.com/s/4hMB9tDP2iDP3gMiez0UXQ
深白色的GZW名片【从极简到零垃圾，被勇气与微光照亮的三年】 https://mp.weixin.qq.com/s/Hth3R__3h4wT_zu0IOsvAw
无患子洗头法图示（by GoZeroWaste深圳小队长sam)
【本期主播】
七七，即刻@-七_七-
深白色，即刻@DarkWhite_深白色
香菜，即刻@enjoyeco_life肥皂果带盐
【本期节目使用的音乐】
Little Idea - Bensound（免费版权）
空空如也
