时长：
48分钟
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发布：
1年前
简介...
【节目简介】
中医哲学广大而深远，不论是辨证论治，还是天人合一的方法与体系决定了其学习时间和经验的沉淀，到底该如何看中医？如何结合不同的气节给自己的身体做出调养？网络上所有的方法都适合自己吗？针灸艾灸真的有用吗？所有人都适合吗？我们该如何判断自己的身体体质？等等问题，这次我们向三甲医院的康复科主治医生“落落”发问，结合其5年学院中医派基础和3年临床医学给我们提供相对科学的养生方法论，以及浅谈中医哲学的奥秘。
【节目常驻】
崟天老师（二狗师兄）
二狗是全真第二十二代弟子，从小跟着外公师父先生学习阴阳术。十年里面学习了六爻三元天星风水，和道教的祝由十三科
大罗
刚毕业设计研究生
小罗
刚毕业设计研究生
【本期嘉宾】
奶糖落落
本科五年中医临床专业，硕士三年规培两年康复医学专业。目前就职于某三甲医院康复医学科主治医生，专业方向是神经及重症康复。同时兼任医学院康复治疗专业带教工作。
【本期内容提要】
03:18-广受患者青睐的三甲医院康复科里的中医治疗方式真的是万能金创药吗 ?
11:35-没事就经常去康复室针灸养生？
12:52-不是所有的中医养生方都适合自己
15:33-本期最佳方法论：辨证论治简单的小白养生法，闭眼都可以使用
19:50-如何从日常的小便等生活状况辨证自己的体质
26:16-中医的看病方法不适合基数如此大的国家
31:56-现场看病模拟中医辨证论治方法
38:38-天人合一——中医还要讲究人与环境之间的关系
小助理指路可进入听友群与两位师兄交流更多哦～
【干货】
《中医学基础丨中医最基本的思路——辨证论治》
【BGM】
The About Time Theme- NICK LAIRD-CLOWES
【后期制作】小罗
【海报设计】大罗
【商务合作】
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
哈达就是哈起达飞白
1年前
重庆
14
感觉中医还是要家族传承，比如我在的重庆，有家叫：少林堂，医生从小就跟着祖辈把脉。他那里就不是熬汤药，就是打成粉末吃。
广东人不喜好香辛料，于是用中医理论＂上火＂，西南人喜好香辛料，于是用中医理论＂祛湿＂。——《中国食辣史》
（冰天雪地裸身360度自由转体三周半倒跪玻璃渣跪求点赞）
还有啤酒
1年前
山东
8
我最近学中医课，深感除了学到基本的医学知识，还在学哲学。之前是追着病气寻疗法，这一锤子那一榔头。现在意识到要把身体当做一个整体去调理。因为即使同一个病症，处理方法也不一样。
奶糖落落
1年前
安徽
8
感谢节目给我这个机会 实现我录制播客的小心愿。很高兴可以跟大家分享一些专业领域的知识。如果大家能从这里得到一些帮助或者激发一些对医学的兴趣，那就太好啦！比心！
紫芙Susy
1年前
广东
6
00:46 好喜欢本期嘉宾，讲话声音好听，说的也很清晰，感觉干货慢慢，刚听片头就知道是一期高质量音频😃👍👍👍
甄秀儿
1年前
宁夏
5
中医对人，西医看症
睿几O
1年前
湖南
4
35:47 感觉现在医院院系的中西医结合治疗就是中国人的实用精神的体现—不管黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫😂
中医还是以阴阳、五行、精气学说为基础，把人看做一个整体，把人放在天地之中看做统一的整体，感觉和马克思哲学辩证法有点异曲同工之妙。而西医是以局部结构化为思维，看细胞看各种器官。听说厉害的中医看病需要你的生辰八字。
我觉得现代人思想体系还是被西化了，现在再去追寻传统中国人的思维方式还是需要一点时间和努力的。
PS.奶糖落落声音好甜，为群友打call
神说我只是一个小孩
1年前
浙江
3
辩证贯穿始终！
阳阳99999
1年前
内蒙古
3
我是今年开始拜师学中医，推荐大家每天可以练：站桩或者八段锦，可以保健。
我自己的一点小心得：
1.情绪问题真的很重要，和喜欢的人，做喜欢的事就是最好的养生。我以前经常情绪内耗，情绪不好导致脾胃不好，有甲状腺乳腺结节，大家不要用别人的错误惩罚自己。
2、饮食：
①尽量不要吃低于口腔温度的食物饮料（女生更要注意，我最开始来月经完全不痛经，因为吃太多凉的，近两年痛的只能躺着，经过调理和忌口，现在基本不疼了）
②水果少吃或不吃，吃的话可以蒸或者烤一下（ 水果大多是寒凉的反季的无籽的，很多科技与狠活，违反自然规律的）
③尽量吃新鲜的食物，尽量自己做，少吃带包装的食物（过度加工，人工添加剂太多）
④人一生消化食物的气是有限的，但食物是无限的，尽量吃有利于健康的食物，你吃的食物组成了你的身体。
3.睡眠：最好在十点半之前睡着。熬夜各个器官得不到休息，可能会脱发。
4.大家对中医有兴趣可以读曲黎敏老师或者徐文兵老师讲黄帝内经的书（微信读书就有）我看了收获很大。
还可以了解一下五运六气的知识，每年每个季节气不同，这样养生比较有针对性。
5.如果一个中医看病问你的生辰八字，是比较专业的。每个人需要注意的脏器，忌口除了基本的之外各有不同。
墨赤羔羊
1年前
北京
2
我也有几个中西医朋友，本人也确实听了很多医院的阴暗面，患者和医生都有，个人觉得患者比例偏多一点，医生太难了(>_<)
中医辩证确实是核心，中医传播还需努力，一定要正确理解，别看到中医有不好的地方就骂，西医照样有，都取精华是最好的，中西医结合，方能治愈～
有亿点好运
1年前
浙江
1
来啦来啦！！！！！！
cu_D7iT
1年前
浙江
1
应该是小男孩摘的口罩吧
还有啤酒
1年前
山东
1
大胆怀疑落落学姐也是山东人
孟孟不乐
1年前
浙江
0
17:13 划重点，三阴焦?不过我泡脚，能泡到膝盖就泡到膝盖。以前觉得泡脚包没有用，后来发现确实用了药包会更容易出汗
孟孟不乐
1年前
浙江
0
19:19 之前疫情我们家天天熏艾灸，熏死我了，我都在想我妈是不是买到劣质艾灸了，我还特意拆了一个，发现看不明白
孟孟不乐
1年前
浙江
0
请问这个舌苔是不是早上刚起床没刷牙的时候看比较准确呀
