Hi, 
这是鲁代日和阿信共同制作的播客节目，一档专门跑者打造的音频内容，名字叫做：《信 日 漫 谈》。

如你所见，以上是我们的第二期节目：《穿啥装备有讲究么？》。

跑鞋、T恤、短裤、长裤，越来越多的跑步装备出现在我们的运动中，穿啥装备有讲究么？这一期鲁代日和阿信邀请电漫同学和我们一起来聊聊平时训练都穿啥?

手动进度条

00:02:13 -- 电漫和阿信的训练量
00:12:47 -- 他们怎么选装备？
00:18:00  -- 不要只穿一双鞋训练！
00:21:22  -- 电漫给这双鞋打8.5分
00:23:50  -- 亚瑟士老粉来报道
00:39:52  -- 轻和重，重要么？
01:02:26  -- 大底防滑真的是关键么？
01:03:43  -- 买装备时遇到的坑
01:17:21  -- 未来装备的发展方向

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*感谢跑野大爆炸的场地和设备支持。