秋微的《城市日记》 - 城市周记 I 人人都有抑郁症 - EarsOnMe

秋微的《城市日记》
城市周记 I 人人都有抑郁症

时长：

62分钟

播放：

4,719

发布：

15小时前

主播...

秋微

简介...

原本这集想录“正念”系列，聊一个感情话题。
但听说一位我喜欢的up宣布自己得抑郁症，
就临时改成了现在这个主题。
关于抑郁症，它和感冒一样，很容易得，需要足够的重视以做到获取专业治疗和干预，否则它也会和感冒一样，极有可能转成其他更复杂的情绪或精神问题。
抑郁症的患病率和致死率是很高的，一定要足够重视。
不仅是对自己健康状况的负责，也能在我们爱的人需要的时候给予他们温暖且适当的支持。
ps，
这期又是独播，最近人民艺术教师许老师忙于教学
恐怕接下来很长一段时间，独播都要是常态了。
有想要讨论的话题，欢迎你的留言。
也期待你的转发收藏等等，你的支持是我更新的动力。

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

hello月小月

3个月前辽宁

新星榜第二名，加油，这两期独白都很好听，温柔且有力量

Khunnie

3个月前北京

最近更新很频繁哇秋薇姐～今年踏入30的年纪，想听姐姐给30+女性的忠告

HD714430l

3个月前黑龙江

同是水瓶座，又同是 infj 生活中总觉得遇不到同频的人，大家说我太理想化，不接地气，以至于我不想和身边的人讲太多。在微姐播客这里，我真的找到了共鸣！

LiWei_ia8b

3个月前上海

求插播的歌曲🙏

程颖Lucy

3个月前湖北

这期的第一次是在睡前听的，末尾有一段可能在“梦里”听的，刚给补全了。如果从小听噪音，长大听到古典音乐也会觉得是噪音的，真对，就像监狱里待久了，突然放出去也会不习惯的，嘻嘻。每次听你的节目，就像是进入一场未知的“无意识相遇”，不知道哪句就会碰上好像是不同专业但又解法一致的东西，总能吸取到一些能量，也完全不担心你会因此“荒芜”，因为知道“能量”是可以再生的，而这样的能量轮转，大概就是你说的“利他”了。老天居然让一个声音如此好听的人还能“写字”，又能说又能写，就此让你的受众们耳朵、眼睛和心都有了着落，绝美～

请天降100万后立刻躺平

3个月前辽宁

谢谢你微姐，当然大家一起录更吵吵闹闹更好玩，但我也好喜欢你的这期的分享，你的分享你的节目是我和我们这种在小城市，几乎从没出过远门，周而复始，单调人生中的一束亮光，是虽不能达，心向往之。无论你分享啥，我都觉得，哇塞！好有意思啊！请在让自己安全和舒服的前提下，随便分享！尽情分享！爱听！超爱听！

王安平

3个月前美国

爱你一万年😜❤️

翠禾抽穗

3个月前山东

在静姐的播客第一次听到秋微的声音。拥有过肆意张扬的人生，可对谈时明明慢条斯理、充满对过往的反思与内省，现身说法劝女孩子搞好与金钱的关系，哈哈，这个秋微我可太喜欢了。那时，秋秋你还没有开播客。在喜马拉雅我搜到了《上得厅堂》，如获至宝，清晨与夜晚的散步也开始变得有趣，有一期你在节目中提到刘以鬯，超喜欢王家卫的我立即下单刘以鬯“娱乐自己”的《酒徒》和“娱乐他人”的《椰风蕉雨》，昨晚十点刚刚阅读完毕，你的推荐，成就了我的喜欢。秋秋，你一定要坚持把播客做下去，无论以何种节目方式，都是声音布施。爱你！

Ashrita

3个月前广东

我现在也处于抑郁情绪，深有感触

HD370610n

3个月前江西

喜欢喜欢谢谢你的爱～

晨-sh

3个月前上海

啊还有北野武也是听了秋微姐才去看的（我已经说过不止一遍了哈哈）嗯，想听秋微姐再聊聊北野武，坂本龙一，春上村树，河正宇，金城武（太贪心了）

哈哈鲁

3个月前日本

听北野武说日语，我脑子会起雾😳他唱歌又清晰又好听啊

马普尔大婶

3个月前上海

我们水瓶座觉得没啥好计较的，尤其是已经分了过去了，更不会恨了

旺角sweetheart

3个月前安徽

快9点了哎呦喂怎么没有等到啊？💜

百合朵朵

3个月前江西

我太金都摩羯，快喜欢我，哈哈哈……

就是兔兔呀

3个月前安徽

谢谢您秋微姐，认识您是在微博时代，应该已经超过10年了～最近在经历一些事情，身心疲惫，时常陷入情绪的漩涡，就怕自己跌入情绪深渊，再也爬不起来，所以，特别关注自己情绪的变化，有的人就会说你不至于吧，我也开始动摇，我关注情绪是种大惊小怪的行为嘛？听了这期，我坚定的认为，我很棒啊，我可以意识到并用行动去干预，看书听博客走出去，接纳自己，慢慢的带自己流动起来，虽缓慢但坚定，何尝不是一种能力呢？再次感谢您的这期～祝好！