时长：
13分钟
播放：
9,844
发布：
3年前
主播...
简介...
作为一个打工人，你是否在休息时间查看工作消息？是否 7*24 小时随时待命，以解决工作可能出现的任何问题？
如果是，那我们要强烈建议你树立起职场的健康边界了。什么是健康边界？有哪些基本步骤可以帮助我们成功建立边界？本期轻解读 [04:14] 就与之相关。聊到这也想问问你，你的工作边界清晰吗？你觉得工作中一定要维护什么边界呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 另外提前祝大家五一假期快乐！「声动早咖啡」将停更一周，我们节后再见。
本期还有关于新冠疫情、在线音乐平台纠纷和美泰的新动态 [00:55] ，欢迎收听！
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主播
Mengyi
幕后制作
监制：Zelin
运营：Yao
后期：陈太太
实习研究员：Yuxuan、Mengni、Yimin
封面设计：饭团
关于节目
这是一档充满新鲜咖啡气息的清晨播客节目，每期 15 分钟，在工作日早晨出门前，为你带来精心挑选的几条即时商业科技轻解读，以开启能量满满新一天。
关于我们
声动活泼的宗旨是「用声音碰撞世界」，致力于为人们提供源源不断的思考养料。
- 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
某戴同学
3年前
27
感觉职场边界的清晰程度，跟自己在职场被讨厌的勇气成正比
HD696453k
3年前
12
我认为是从面试的时候，甚至在浏览招聘启事的时候，这个职场边界就应该在发生作用了。问题在于，没有人在进入职场之前就很清楚自己的边界在哪里，每个人都是在不断的碰撞和不适中，慢慢找到自己的边界，也慢慢学习尊重别人的边界。边界因人而异，当一个人的边界和大多数人的边界不一样时，这个人作为少数派，ta有没有勇气和底气坚持自己的边界？ta所面对的困境和阻碍，有没有被看见？
Wayway
3年前
8
哈哈，我就是那种，下班一群男人要去喝酒泡吧时，大声说不的人…我一直觉得有些人高喊“work hard play hard”很绑架人。play hard才不是每天晚上下班后喝酒喝到大半夜，第二天早上7点还要保证自己神采奕奕出现在办公室
i-vox
3年前
6
早咖啡每期必听
mvpma
3年前
4
想到了穿普拉达女王中的安妮海瑟薇扮演的角色。如果她这么设置边界，应该挺不过一个星期😂
填补碎裂的时空
3年前
4
请问我们每一期节目有文稿嘛
胡桃芙
3年前
4
等我今年腌西红柿罐头我拍给你们！😆😆😆
徐朗Alwin
3年前
3
扫除心理障碍的确很重要，有一种你怎么对自己，别人就会怎么对你的感觉
Namidairo
3年前
3
在公司上班还挺有边界感，居家起来完全没了
RoyZ
3年前
3
早，4周后已经渐渐习惯封闭生活了
青春的人儿阿
3年前
2
主要是领导不让说不
Yaoyao2020
3年前
2
07:28 到底对什么说了“不”呢？
饭困困不团
3年前
2
拒绝不合理的安排需要挺大能量的………
一下午
3年前
2
要一周听不到了😭
Harryooo
3年前
1
职场可没那么容易由自己呐，要不就走？
Hannahsss
3年前
1
边界的树立是不是也要看人下菜啊，大boss肯定鞍前马后不敢怠慢啊……要不然就是需要极高的情商和正当的理由回应。
糖不加白
3年前
0
真想每天都能听嘻
晴天的Clara
3年前
0
09:21 创建一个不可妥协的清单
哲理纹身
1年前
四川
0
06:24 MBTI居然这么早就出现了
abandon
3年前
0
啊蹲一下提到的TED标题
