一年过半，好像还没做成什么事。作为速度比较慢的人，再次感受到被时间落下了。但谁又能保证每天匀速地进步呢？乌龟为什么一定要和兔子比赛跑步呢？
* 本期内容
00:45 发现走路的速度变慢了
03:40 deadline是我们的最强生产力吗
08:45 走路的时候就只想走路，坐车的时候就只想坐车
13:20 一次艰难的增肌和一条瘦狗
19:50 对成年人外貌的最高评价：内分泌平衡
20:45 谁能保证匀速进步呢？
25:30 好就好在“在变化当中”
* 本期音乐
maye - Tú
落日飞车 - Under the Skin
* 听友群
因共同的生活态度相聚，找到一路同行的朋友，是很美好的事。入群请加：enjoysoftime
* 酒酿时间SofTime
酒酿偏甜，上头却不过头。希望能够带给听众一些放松思考时刻，更理性、清醒、但又带些理想主义地去看待生活。