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时长:
11分钟
播放:
1.12万
发布:
3年前
简介...
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本期声动合作社上新——内含合作伙伴知乎知物提供的福利。



你的工作忙吗?你是不是也经常把「我很忙」挂在嘴边?



对很多人来说,忙碌是一种生活常态。我们习惯忙碌,并将它视为成功的必经之路。但是,有些人可能陷入了「低效忙碌」的陷阱中。什么是低效忙碌?我们该如何防止低效忙碌?本期轻解读 [03:31] 就与之相关。聊到这也想问问你,你的忙碌是什么类型呢?你有什么杜绝低效忙碌的方法?欢迎在评论区和我们聊聊。



本期还有关于蔚来、名创优品、 苹果和亚马逊的新动态 [01:03] ,欢迎收听!



声动合作社

感谢合作伙伴「知乎知物」对「声动早咖啡」的支持。欢迎尝试本期合作社推荐的「重启咖啡冻干粉」。

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延伸阅读





主播

Mengyi



幕后制作

监制:Zelin

运营:Yao

后期:陈太太

实习研究员:Yuxuan、Mengni、安琪、Della

封面设计:饭团



关于节目

这是一档充满新鲜咖啡气息的清晨播客节目,每期 15 分钟,在工作日早晨出门前,为你带来精心挑选的几条即时商业科技轻解读,以开启能量满满新一天。



关于我们

声动活泼的宗旨是「用声音碰撞世界」,致力于为人们提供源源不断的思考养料。





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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
展立决
3年前
12
怎么说,每周一期一个社畜小技巧是吧🤔
ii111
3年前
10
简单来说就是 1 明确工作目标定位 2 将简单任务也都变为可以深入打磨工作能力的机会 3 有意识劳逸结合
香农牛奶巧克力
3年前
7
10:56 防止低效忙碌 1,明确自己的价值和目标。做个性化价值排序,思考一下满足哪些标准会让我们的生活,人生更有意义。回答这类问题会帮助我们确定优先级。如果阶段性的忙碌和自己的长期价值观和规划非常吻合那么阶段性的忙碌就是值得的。价值驱动的方法可以帮我我们拒绝一些和我们价值不相符的忙碌。 2,明确自己的外部环境。在工作中和同事,上司,同行交流,明白自己的工作在组织内行业内处于一个什么样的位置,起到什么作用。更全面的视角看待自己的工作。从而判断自己的忙碌有没有价值。 3,重新定义自己的工作。看成自己正在打磨的手艺,长期任务和目标之间建立关联度。 4,学会主动休息。给自己安排周期性的休息和思考的时间。
Wayway
3年前
4
终于🐶到了星期五!为什么打工狗的生活如此疲惫😪感觉还是乱七八糟的情绪消耗太多了…
Vanavo
3年前
2
09:07 休息和玩耍是两件事真的醍醐灌顶了!!!
bathy
3年前
2
忙里偷闲写写日记,就流水账一样记录日常生活也能从繁忙到不知所措的生活中得到喘息~
洛语心
3年前
2
满满能量
Harryooo
3年前
2
又名:社畜指北
顺其自然_6grc
3年前
1
早上好☕
小哥_eh1t
3年前
1
我只是公司给两个电脑屏幕配的工具人
闪闪发光的你
3年前
1
早上好啊,最后一天了,把工作都好好完成吧,提前祝大家周末愉快!
助人为乐的比大尼
3年前
1
10:24 会,最佳方法是剔除给出错误指引的领导😅
忒乐
3年前
1
周五啦
诗歌歌
3年前
0
哈哈周五职场小课堂开课了!
zxz_h2j3
3年前
0
这题目像是在骂我
zxz_h2j3
3年前
0
确实是努力又贫穷
Dicaprixin
3年前
0
低度酒就是敏感人的高度酒
走在平行线上的猪
3年前
0
昨天加班到9:30,所以对低效忙碌非常有感……谢谢提供方法
Danny_2sk4
3年前
0
感谢楼上课代表!cool
纯路人
2年前 广东
0
01:49 名创优品
EarsOnMe

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