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简介...
本期音乐：Lullaby by The Ghost in Your Piano
来自：http://freemusicarchive.org/
感谢所有共享者
本期主播：Iris/别笑
微博微信：限时肤浅
限时肤浅已在喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/PocketCasts/汽水儿/QQ音乐/皮艇/网易云音乐/随音/酷狗音乐/荔枝更新。欢迎大家收听和评论。
主播...
Iris艾瑞斯
别笑啊你
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
真是B君
3年前
9
11:22 这期的 BGM 和生命中的盐同款！！！
真是B君
3年前
9
07:39 就像我从小到大都不讨厌读书，但是却从来没有完成过学校里布置的读书指标任务，我害怕被人追着赶。我可能也没办法把爱好当做主业，这样我会失去所有的爱好
邓可乐 ︎▸ 可乐FM
3年前
10
我的播客已经成功停更三个月~
korol
3年前
10
05:04 放下包袱，轻装上阵
rhi
3年前
10
更别说是产出者了，我们不断地输入，也觉得很喧闹很累。
WindMirrorFJ
3年前
11
09:43 其实不用担心这么多，怕辜负听众期待什么的。可以从另一个角度想一下，如果不定期更新，对于真心喜欢这档播客的听众而言，有一天偶然打开APP发现更新了，是会是有一种偶遇般的开心感的呀。那对于不喜欢的听众而言，管他们干什么呢，就be natural, don't push就好啦
我不跑调
3年前
14
08:59 先照顾自己，再照顾别人：）
LGiki
3年前
14
00:00 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f7b48c983c34e85dd6ff1b2?s=eyJ1IjogIjVlN2M2OWQwYjNjNWJjYTVmNjQxMWE2YiJ9也是这一首BGM～
爱听播客的小企鹅
3年前
14
累死了 刚刚下班到家写完一天的报告 明天又是重复的一天 今天还来大姨妈了 腰腿酸痛😭洗澡听个限时肤浅😭😭😭
杨大壹
3年前
15
好好休息，开心第一！每周二我都会等着限时肤浅更新的☕️
海老将軍噜啦啦
3年前
15
虽然大家都在说，要保持高能量呀，可是，人总会疲惫。以前总是拧巴，不允许自己疲惫，不允许自己静止，不允许自己休息。现在想开了，疲惫了就给自己休假，打游戏看书追剧听播客，完成一轮积累和修正后再继续前进。也许真的有一直高能的人吧，但像我这种容易脆弱又时常疲惫的人，真的需要蓄能的假日呀。别笑iris好好休息，谢谢你们每期带给我的能量～
LGiki
3年前
18
05:25 听到这里突然有点想哭，好想抱抱你们🫂，你们已经非常棒了，从发刊到现在一直保持着周更，这是一件多么了不起的事！千万不要给自己太多的压力，放轻松，不要着急，找到自己的节奏，慢慢来，进一寸有一寸的欢喜。就像播客名称，享受肤浅，享受knowing less and less，把自己放空放轻松，好好休息。
岳阿肥
3年前
18
给限时肤浅的第一条留言是“发现了一个不太一样且有趣的播客”，直到现在我也这样想的，比如去年的某一天睡前听到生命中的盐，某天吃早饭听到早餐那一期，大概都是一种恰好出现在我生活里的感觉，所以放轻松啦好好休息，早就不需要约定了哈哈哈
粒安安
3年前
18
看到标题的瞬间有被温暖到。
每个人都有疲惫的时候吧，有些时候疲惫得连热血鸡汤都无法激励你，还是别强装坚强了，歇一歇吧。
生活也总会有某些片刻的柔软，就像收听限时肤浅，和遥远的朋友们共情，在心中慢慢荡漾起一暖意。
Septilias
3年前
20
原来生命中的盐是去年10月的啊 我还记得那是毕业后还留在学校的最后几天 每一天都想抓紧时间去没去的地方 睁大眼睛去观察普通的日常生活 就在那天早上 我骑着电动车从学校西门进来 经过从未踏足的博物馆 路边类似波斯菊的花摇曳生姿 而节目里的bgm让我心旷神怡不禁摇头晃脑 最后一天在去另外一个校区的车站边 看到阳光下的柳条和泛着金光的河面 心中叹息没有人可以和我一起品尝生命中的盐
叉尾
3年前
24
务必好好休息
最近一段时间其实有些疲惫，昨晚委屈兮兮坐在床上犹豫自己可不可以睡觉，看到你们的标题我瞬间闭上了眼睛💤哇噻！拥有了这段时间睡得最好的一晚上～
看看你们之前的每期，好多声音立马回响在耳边。最近的冰淇淋期，从冰淇淋的分类到冰淇淋的历史，从对冰淇淋的回忆到以如此美好的方式呈现大家的来稿，谁听了不想立马旋几个冰淇淋下肚🍨
张冠李戴厉害呀，我记得这期你们非常明显进行了新的尝试。那天我起床并顺手点开每周二的早安电台（？），一边刷牙一边想笑，听到后面又忍不住记了好些笔记。没想到晚上，另一个喜欢的电台也更新了相关内容，我瞬间有了种提前预习到考点的感觉，一天都踩在快乐循环中～
婚礼是婚礼，婚姻是婚姻。好喜欢这期串台哦。我还蛮信息焦虑的，音乐相关的电台甚至不敢多听，我怕被安利多了就没时间听播客了。我的天，如此可爱的三人组合出我个人觉得最能化解婚礼婚姻焦虑的一期节目💌打那天起，我开始敢于点开并享受各种音乐相关的播客（「说得好听」简直一听恨晚），之后各种快乐婚礼节目也听得乐呵呵的☺️
感谢你们精心设计每期节目，给我们带来了好多好多happy hour🫂不得不放弃本来准备的一期，听着都好难过…不过既然已经这样了，不如先趁着刚立秋，吃点应季该吃的好吃的！日本人秋天会吃红叶天妇罗呢，是不是有点厉害👾！
本来还想多夸几期节目，可我早饭吃完了🍽只好留着之后再慢慢告诉你们了～听友又不是鹅肝品鉴员，不需要那么卷着来制作节目啦！
（不好意思字太多…读着累了不急着现在读，也不要思考怎么回复，休息就好好休息！我只是想单方面给你们💌来回应之前被你们治愈的每个周二～预祝肤浅女士生日快乐呀🎊
我不跑调
3年前
28
把所有人的安慰祝福理解倾听都点赞了一遍。也是一种休息。
邓可乐 ︎▸ 可乐FM
3年前
45
03:28 我也是有段时间没听播客了。输入有点累，输出更累。自己的生活中很多事情都很难内化，听到播客里别人的想法就更难消化了。
更播客这件事我一直在安慰我自己，播客之于我是爱好，是我的热情和冲动。如果那股冲动暂时消退了，那就等等，不更，好好地投入生活，等到某一天下班路上看到夕阳映射在玻璃建筑之间反射的光辉照射到地上那摊积水上、瞬间感觉美好的时候，再坐在麦克风前说说。
我特别怕自己肚子里的东西被掏空，而每一次制作播客都会把身体里的东西大量地掏出来，输入和输出的速率差距太大，然后有一天被掏空，灵性和灵感再也没有了。
其实我现在还总是想更新，都已经起好7期的标题，策划好3期的大纲了。到我还是一直在“催眠”自己，慢下来，慢下来，所有播客的更新都跟我没关系。当我不更新的时候，我是一名纯粹的听众。我做播客的初衷最重要，我做播客是为了我自己。然后慢慢地输入，感觉自己的电量慢慢被充满，肚子里的东西慢慢积累起来，等待有一天可以抬起头，自信地再次拿起麦克风。
熊二三
3年前
66
不如换个角度想想：你们减少更新的频率，等于给那些没时间听节目但又不想错过的人减轻点压力。等你们情绪到位的时候，就录节目，随性一点，对听众来说也是惊喜呀
我不跑调
3年前
88
非常刚好，我要安利一期播客，叫Resting vs. Laziness，所以请允许我小小地反驳一下，你们这是休息，不是偷懒哦。话是这么说的，休息和偷懒的最大区别就在于你在休息的时候，你是不会否定自己的所作所为的，因为你知道you’ve come a long way here。好的休息会让你提高自尊心、自我肯定，因为你知道自己值得，所以是一种奖赏。这一期听得出你们的疲惫感和一些不安，真实得有点舍不得。但选择停下来休息是关爱自我的表现啦，而且停下脚步也要克服一些压力和恐惧。很高兴你们愿意与它们共存，和平相处。生日快到了，周边要来了。没什么比等待美好的事物更快乐的事情了。我们下期见～