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简介...
苦不需要买一赠一，我吃过的苦并不希望你也走一遍。而当我深陷迷茫自我怀疑时，能听到有人说：那不是你的错，我支持你，一起面对和战斗吧！
本期节目送给我们自己，也送给女孩郑灵华。
我们肤浅讨论了：
00:40 人生有酸甜苦辣咸，C位怎么好像是苦？
05:22 “我从来都不是越受挫越勇”
08:41 我给你苦吃—我自讨苦吃—我不想吃了
10:43 别人给我的苦好像买一赠一
25:23 有些苦是我们“心甘情愿”给自己吃的
36:25 别上当！不吃不必要的苦
本期音乐：
Lullaby / Serge Quadrado
来源：https://freemusicarchive.org/music/serge-quadrado/serge-piano
本期主播：Iris和别笑
微博微信：限时肤浅
主播...
Iris艾瑞斯
别笑啊你
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Domino_4MDi
2年前
江苏
6
34:14 没错，听到这里我真的很有共鸣，好像读书学习需要营造一个很苦的环境，我自己就被潜移默化pua 了，觉得读书做研究的就不应该去打扮自己，需要更朴素一点。虽然现在的我意识到没有必要刻意去给自己找"苦",但是有些时候还是会被刻板印象影响。
水森水森
2年前
湖北
7
21:05 我个人观点，鼓励式教育，能让人不把错误看那么重，更快走出去，去尝试再开始或新可能。
中国式教育在你拿到成绩后，进行打压的话语是怕你太飘。
完全不能理解这些要压抑人快乐欲望的行为
HD64z
2年前
海南
7
08:08 😭😭😭啊，想到之前自己实习的经历了。半年多了，到现在还会做噩梦。
我不想再长痘啦
2年前
江西
7
13:14 这不就是结婚生子吗…我跟我妈说我很害怕生孩子不想结婚，孩子会对我的身体造成不可恢复的伤害，结婚有非常多不可确定性，而且我觉得婚姻对女生实在是谈不上友好。
我妈就一句，大家都是这样过来的，别人都可以结婚生子，我为什么不行。
我真的很愤怒，因为我不想啊，我不想经历那些事情啊
深夜球迷
2年前
江苏
8
漂亮国人都有张没被欺负过的脸，不知为啥，这句话老让我破防。
剥皮de柚子
2年前
河北
8
虽然明白多吃一些苦很多时候是无意义的，但是还是会不自觉的去给自己加一些苦，内心深处认为目标的达成不应该是顺利轻松的，达成目标前的愉悦开心都会拼命压下去，为了让自己保持“平常心”。（从初中时代就一直困扰着我，现在准备考研，估计还会被困扰着…）
我不跑调
2年前
广东
10
说起来应该和这一期一起听！https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f5f105983c34e85dd349408
Nanciiy-
2年前
湖北
10
18:41 真的是不会说话就别说，嘴跟屁股一样
丢丢_6
2年前
美国
13
不要掉入自证陷阱！
苹果红茶
2年前
广东
15
07:50 “真正的让人成长是来自于对自己渴求进步的约束并非他人的期许和打压”
vv要努力
2年前
宁夏
18
不知道为什么，长大之后每次遇到挫折，会生出一种为什么是我，是不是只有我做不好的感觉，而内耗在情绪里无法自拔，但恢复过来之后，发现自己就是上了愧疚的当，要记得记得，支棱起来，避免自我洗脑。
真是B君
2年前
广东
18
19:56 想起知乎看到的：受穷和受苦是不一样的，很多穷人以为自己在受苦，其实只是在受穷，受苦有用，受穷没用，受一辈子穷，最后可能还是会穷，一直穷。
艾伦就是Alan
2年前
广东
23
我觉得这些更像职场PUA，而不是吃苦，不知道别人是怎么理解吃苦的，我理解的是在想要拿到自己的成果和成绩的时间里面，自己去争取的过程，这个过程可能不是那么容易的，需要坚持的，这样的吃苦是值得的。那种无效加班，或者职场的不公平话语，很多时候可能迫于身份，只能随大流或者自己吞忍，但其实也可以大胆去反驳或者不跟从。但是我也很感谢你们可以这样去说出来，确实，我本人也不想吃苦，凭什么要吃这些苦来让别人舒服自己难受，奇怪的世界。希望大家都好。
噔噔噔噔噔噔-
2年前
山东
24
20:10 “你怎么这么脆弱啊”这句话太普遍了，根本不想去理解你安慰你，而是想站在高位评判你，这样的成年人带着自以为是的爹味去对待孩子，然后慢慢孩子就不敢再说什么，甚至会自我怀疑，也甚至以后遇到问题不知道怎么去“求助”和“倾诉”，让人吃苦真的挺不负责的。
莎啦啦啦啦啦
2年前
上海
28
16:40 听到这里我有个感慨，东亚文化下的人真的很少有“为别人的成就感到高兴”的时刻。可能来源于：“比较文化”导致大家都在以打压别人为荣；过于推崇独木桥式的社会成功标准导致大家无目的的随大流而歧视特立独行之人
Mumpkii
2年前
湖南
32
15:51 良言一句三冬暖 恶语一句六月寒
煲仔凡
2年前
浙江
43
职场的苦，苦就苦在没有那么明确的对错，而是在这个规则和体制中，不符合他们的要求你就是不够好的，是缺乏某种能力的，然后就很容易怀疑和否定自己
小希_
2年前
上海
47
08:31 是我！正向的鼓励会让我越来越努力但是打击教育真的会令我丧失兴趣。之前在国外工作的时候每次加班努力完老板都会糖衣炮弹“perfect job! So proud of you!”虽然知道很套路也会觉得值得。回国以后每天都会被各种指责打击也没有任何人给正反馈，真的每天都在崩溃边缘！为什么要活得这么苦！让我们互相赞美好吗！iris别笑你们真棒！！怎么能总是讲出我的心声！
YiMmmmmmming
2年前
广东
62
12:54 啊对对对！发现大家都很喜欢夸自己吃了多少多少苦付出了多少多少努力，真的很不喜欢这种风气。但其实真的很多时候所谓的“吃苦”“努力”都是自我感动式的，真的不理解为什么要吹捧吃苦。
FFiona
2年前
江苏
132
“我们中国人好像并不习惯于纯粹的玩乐，以及以游戏和快乐为目的运动和享受。我们的心总是被现实的压力桥压看，很容易把玩乐兰成浪费，把运动当成健身，凡華很乎部为学公不自的， 使正当的享受亦产生心理上的愧疚感。”