07: 反思亲密关系，从小王子到少有人走的路|独来读趣

MMMolly

1，第一眼吸引力与情感连接

冷冰冰的外部指标：外貌、人品性格、家庭教育背景

冷冰冰指标后，内心的触动

圣母心是不对的，每个人对自己的人生负责。

狐狸对小王子说：你驯养我吧。

我不吃面包。对我而言，小麦毫无用处。麦田不会让我想起什么。

但如果你驯养我，事情就变了。

你的头发是金色的。小麦也是金色的，金色的麦田会让我想到你。

我会喜欢风吹过麦穗的声音……”

2，慢慢来。不要太早下决定。

不要过早上头。保持冷静。

Steve的播客：恋爱早期，女生总是会高估了男生对自己的喜爱程度。

Naval：重要人生决定（如选择居住地、选择职业、选择伴侣），需要经过2年左右时间再做决策。

3，真爱是无数个共鸣时刻。真爱是理解与包容。真爱是共同成长。

人内心需要认可与交流。君子和而不同

爱是理解与包容

我去问心理咨询师：我这是有情绪问题吗？。咨询师回复：NO

4，真爱是共同成长

「少有人走的路」：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

只要遇到正确的人，就能happily ever after？ ---NO！！！！！

正是共同成长的经历，让彼此无可取代。

年轻的时候，你的心很柔软。

4，好的关系，会让你闪闪发光

相信自己的情绪，相信第六感。

如果对方不认可你，那么，这段关系可以结束了

高自尊与低自尊：不要因为外部评价而怀疑自己。

建立自我认知体系和自我评价体系，不断强化。

不断强化认知：你很棒。

Derek Sivers：如何建立自信

她说：Derek，讲实话，我见过很多人，很多很多人。

你肯定是算得上最聪明、最体贴的那类人。你会有很好的发展，你会取得很好的成就。

如果某个女孩看不到你的闪光点，那是她的问题。

Derek, you don't understand that I've met a lot of guys in my life, a lot of guys.

You are one of the smartest, brilliants, considerate.

You've got your future. You've got your shit together.

If some woman doesn't see that, that's her problem.

冯内古特 （ Kurt Vonnegut）的引言：

“We are what we pretend to be, so we must be careful about what we pretend to be.”

5，第一次谈恋爱，很难成功

Steve：我们并非生来就会。我们也吃了很多亏。

分手最后一面：无论说什么，都是情绪，都不重要。

赵昱鲲的积极心理学课：告别仪式

Molly以前写过的分手指南

6，表层之下，是我的问题

我的恋爱问题的深层问题，是我的自我探索

「也许你该找个人聊聊」，表层问题的深层问题

7，如果没有人再来爱我了呢

0 大于 负数。

Naval Ravikant ： suffering is facing the truth。痛苦就是直面现实。

Naval Ravikant ：你有三个选择：接受、改变、离开

培养亲密关系是人生最重要的事情之一。

小王子：重要的东西是眼睛是看不见的，

信息源：

Steve说

赵昱鲲的积极心理学课

假性亲密关系

少有人走的路

如何正确吵架

小王子

Tim Ferriss 采访 Derek Sivers 播客 370期

Naval Ravikant 的 How To Be Happy

文字稿链接：Molly.zhubai.love

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