时长：
17分钟
播放：
400
发布：
5年前
主播...
简介...
自律不一定100%给你自由，但是不自律，可能90%的自由都在别人手里。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
HD252618p
3年前
1
制定长期目标，可量化，具体化；短期目标，细化，一开始不要太难；任务碎片化，细节化；todo list；priority and ddl；习惯附着，将想要培养的习惯附着在日常活动中；冥想🧘♀️；极简生活；放空，不处理任何工作和社交，放空不等于放纵；聪明地偷懒。
无聊的猪
3年前
0
敲击声？没法听了，耳朵疼
海边的房子
2年前
河南
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很棒啊，喜欢你～🌻🍭
叶冬
3年前
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08:11 声音裂开
