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本期共读:《饥饿:一部身体的回忆录》罗克珊·盖伊

《饥饿:一部身体的回忆录》是罗克珊·盖伊对自己身体的坦诚的、勇敢的自白。“直面自己,直面活在我身体里的自己,从来不是一件容易的事。”


你会听到以下内容:

02:30 《饥饿:一部身体的回忆录》内容介绍和作者介绍。

08:31 上一次感到饥饿是什么时候?

12:29 读这本书感同身受的地方:我们与食物的关系。

22:44 变胖之后和和家人的关系。

32:14 我们是什么时候开始变胖的?

35:57 变胖对我们有什么影响?遭受过什么样的身材羞辱?

46:38 想过要“一夜暴瘦”吗?

52:30 坦白局:喜欢自己的哪些地方?讨厌自己的哪些地方?

63:51 对于罗克珊来说,身体是堡垒也是桎梏。我们又如何看待我们的身体?

67:26 关于身材羞辱、男权社会对女性身材的刻板标准的讨论。

75:58 如何和自己的身材和解?


如果你也读过《饥饿:一部身体的回忆录》,或者对我们讨论的问题有自己的想法,欢迎在评论区和我们分享。不论你的身材如何,你都是一个美丽的人,记得好好爱自己、常常肯定自己呦!


本期主播:三角猫 / 九一

剪辑/制作:三角猫 /九一

片头音乐:How He Loves

片尾音乐:Somebody Loved

封面图片:雷诺阿《浴者》,摄于上海博物馆《从波提切利到梵高》特展。



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@三角猫露西:爱读书,爱艺术,有时冒出点天马行空的点子,有时又非常理性的水瓶座

@九一干啥呢:心理小说爱好者,对美食有无限追求,争取读完《卡拉马佐夫兄弟》的懒癌

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主播...
三角猫露西
九一干啥呢
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
恬静_phai
1年前 河北
1
减肥太难了!主播是个自律的人,向你看齐!
VivJYPhoto
2年前 加拿大
1
对于自己身体方面不喜欢的地方: 天生的某些部分更脆弱,要忍受一些不适或痛苦。也因此使我意识到人体的脆弱,让自己更谦卑,也更能共情那些身体不好的人的痛苦与表现出的折磨与烦躁。 对自己身体喜欢的地方: 1.总体来说很健康,可以让我自由的做自己想做的事,用它来学习,跑跳,接触自然,帮助他人。 2.目前可以不用很费劲的找到合适自己尺寸的衣服鞋子,不用因此像小时候一样心里难受或者因此造成的羞辱。
VivJYPhoto
2年前 加拿大
1
小腿肌肉发达是好事,很多人想把小腿练粗而办不到😁
VivJYPhoto
2年前 加拿大
1
46:59 我也觉得一夜暴瘦听起来很不健康😂去体检医生问的一个问题也是近期有没有体重的剧烈变化
VivJYPhoto
2年前 加拿大
1
31:01 可能因为家里曾经有人因为减肥造成了长期的厌食症,所以我从小到大听得最多的话反倒是,“千万别减肥减的太狠啊,每一顿饭要好好吃。”所以我是基本上每顿都得吃的。而且希望体重保持在不太大变化的范围里。(我知道我瘦的多了迟早还会胖回来😂)
三角猫露西
2年前 北京
2
感谢大家收听本期的九一遛猫💜 如果你也读过《饥饿:一部身体的回忆录》,或者对我们讨论的有关女性身材、外贸焦虑、身材羞辱有你想分享的故事,请在评论区留言~ 🌸不论你的身材如何,你都是一个美丽的人,要好好爱自己、多多肯定自己呀!祝你拥有美丽的一周~
VivJYPhoto
2年前 加拿大
2
33:41 我妈也是说小时候给我吃太多了,很后悔😂从5岁开始进入胖子行列。那之前的照片还是个清瘦的小孩子。
VivJYPhoto
2年前 加拿大
2
19:33 九一吃到美食就很开心的扭动起来,这里太有画面感了,太可爱了😃仿佛那个吃到小鱼的跳舞水獭🦦
VivJYPhoto
2年前 加拿大
2
6英尺三英寸—-1米九。这身高的姑娘居然也会被欺负。。虽然没她这么高,但我的身高在很多时候的确给我带来了安全感,因为安能辨我是雌雄😂女性的确会通过外界因素寻找安全感
VivJYPhoto
2年前 加拿大
2
话说高中的时候我也是狂吃,然后再加上身高,以及走猛男路线,以减少早恋可能😅因为想好好学习高考。
VivJYPhoto
2年前 加拿大
2
同为BMI标准。国际与东亚(国内)是不同的,国际标准更(松/偏重)。 我即想用国际标准让自己放松,又觉得自己作为亚洲人种,应该用亚洲标准来要求自己以获得健康。
VivJYPhoto
2年前 加拿大
2
我好像从青春期开始,就减少吃碳水,多吃蔬菜和各种蛋白质。而且那时候并不喜欢碳水,感觉主食又长胖又不如菜好吃。直到最近开始,感觉碳水(粗粮全麦主食)对我心理健康也很重要。
yy_O5X5
2年前 河北
2
为作者的勇士精神点赞👍 也希望两位主播做更好的自己!
VivJYPhoto
2年前 加拿大
3
不浪费食物似乎也是在我基因里的一部分。我一般密封/放冰箱冷藏或者冷冻。其实获得心理满足感吃一口和吃一袋子没有太大区别。所以我家零食经常买一小袋吃很久很久。很小包装的零食也会吃一点,然后封起来,给家里人看呆了😏
飘飘_不知路_哀
2年前 北京
4
我家曾经有一个说法叫:宁可撑着人,不能占着盆。于是我从小就会有一种宁可吃撑到难受也不能剩饭的觉悟…要是剩很多菜也就算了,每样剩一点时就会被安排吃掉。虽然我家现在已经不这样了,但有时候也是明明吃饱了,但看着剩下的一点美食,歇一会儿感觉还能再吃,就想得别剩了…就吃掉了…
三角猫露西
2年前 北京
6
这期九一遛猫的封面,我选择了在上海博物馆《从波提切利到梵高》特展拍的雷诺阿的《浴者》。这位女士的身体真的非常美丽,这幅画好像也在说明:女性的身体可以是丰腴的、富有曲线的、有脂肪堆积的,这样的身体也是漂亮的。要欣赏真实的女性身体,而不是媒体塑造出来的漫画腰、产后瞬间塑形等等。 喜欢雷诺阿的画,也是因为他的画的色彩都很清新、明朗,能让我瞬间感受到扑面而来的愉悦气氛。
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