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简介...
☔️
“如果我不把这些事情写出来，他们就没有走到底，这些事情就只是被经历了而已。”——安妮埃尔诺
在许多文艺作品里，青春期的故事要么是洁白无瑕的，要么就是轰轰烈烈动刀子要命的，但我们真实的青春期是潮湿的，充满了各种尴尬拧巴不自洽，它们甚至变成了成年后影响我们情绪和行为的开关，这些故事同样值得被讲述，而讲述和面对它们的过程非常重要，这也是我们治愈自己获得成长的过程。
我们充满别扭的青春期，有太多不敢面对的细节和情绪，但我们还是长大了，我们学会不再沉溺于过去坏的经验里一直重复，而是去辨认那些坏的经验，去努力创造好的经验去覆盖它们，直到我们长出新的血肉。
希望这些故事可以鼓励到你：原来这种羞耻无处不在，它是平常的，不是我独有的，我是可以面对它们的。
也想在评论区听到你们的故事。❤️
⌚️时间表
00:50 不轰轰烈烈不文艺作品里表现出的青春期故事也值得被讲述
01:59 不敢说自己来ktv是来唱歌的，“我是来看mv的”
03:54 金爱烂《角质层》里不敢在朋友面前承认做了美甲的女孩的隐秘羞耻，其实在我们身上经常发生
06:53 安妮埃尔诺的诚实让我有了叙述的勇气，“也许叙述，所有的叙述，都会使任何行为变得正常，甚至那些最具戏剧性的行为。”
12:07 青春期的伤害像把刀，笔直向你刺过来，没有任何修饰
- 13:12走不出的男厕所
- 14:21 因为一句话十几年不敢穿裙子
- 17:41 我的身高羞耻
- 19:31 我经历的我看到的各种校园霸凌
- 23:39 我见过关于校园霸凌最聪明的解法
24:31 青春期的恋爱深深影响着我之后对待亲密关系的模式
- 24:38 我和校草约会之我真的好想吃吮指原味鸡
- 27:49 初恋时我反复困惑：他到底喜欢我什么呢
- 29:29 长大后的我，也一谈恋爱就退行成青春期渴望被认可的小女孩
30:30 好在我长大了，我开始学会不带羞耻地表达我想要和我的欲望
- 31:01 参加比赛我就是要赢，我为了我珍惜我努力的东西紧张不可耻
- 33:13 依然会有青春期后遗症，但我已经学会去累积新的好的经验
- 33:59 自我实现的预言
- 35:33 亲密关系里，努力做到不以别人的评价来满足自己的自恋需求
36:09 ＂依我之拙见，你能长大，获得你的权力、找到你的自由、实现你的梦想和抱负。现在好好观察你眼前的伤害模式，摒弃它，不要用这种模式伤害他人，更不要让别人用这种模式伤害你。＂
📖 参考书籍
金爱烂 《你在夏天还好吗》
安妮埃尔诺《羞耻》
🎵 BGM
Alabama shakes - 《This feeling》
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主播...
晶晶捏
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
豆芽菜_s9kT
7个月前
辽宁
1
喜欢晶晶有时语气平静，在讲到青春期的被伤害和霸凌时的小沮丧，隔着网络我仿佛看见你的可爱表情～最后那句，今天就到这里了好甜呀，一切悲伤和曾经的伤害都过去了，你真的已经潇洒的走出来啦～
HD10829c
7个月前
广东
1
真的太感同身受了！喜欢但不敢穿裙子；会因为自己的身高而烦恼，一开始我以为你会讲的是因为比较矮而烦恼，没想到也是因为有点高而烦恼；在相比会打扮的女孩子会自卑；在有别人在的空间里照镜子也会觉得不好意思；真的真的这些细节太感同身受了😭
iris_Svv6
7个月前
北京
1
偶尔搜到濑户内海那期，爱上了红薯那段哈哈，马上上头，陆陆续续又追了好多期。跟晶晶有很多相同的心情，同龄，同样的家乡（隔壁城市），长大后来到北京。喜欢你这么甜的声音又有这么强的能量，可以这么勇敢真诚的剖析过去和那么多过往瞬间的心情。加油姐妹！
又蓝
8个月前
浙江
1
喜欢这期内容！最近有个感受是，能说出来的事情就意味着已经释怀或者已经半释怀了，所以为晶晶开心
马安妮
8个月前
陕西
2
喜欢晶晶的表达，听到你的声音很美好，谢谢你的觉察和成长，你真的好棒🥰曾经我也是不自信，包括现在也有点，好在现在会自我调节了，愿我们都好好爱自己，快乐每一天
饺子炒龙虾
8个月前
广东
2
真的好真实，我觉得是很多女生的青春， 谢谢你讲出来，我也是用了时间和勇气才能和自己的羞耻感和解。
宇宙无星河
8个月前
湖南
2
21:57 好喜欢听晶晶的声音！每一档播客都没错过 尤其喜欢今天的主题 仔细想想 我的青春期也是在微妙的校园霸凌中度过的 上初中那会儿喜欢班里一个男生 但是人家是个憨憨 有天午自习我和他传纸条 聊了未来和升学 还说愿意等他之类等等现在回想起来很幼稚的话 但是在当时的我看来是一种只属于两个人之间的承诺 好巧不巧 纸条无意间掉在了地上 被班里的一个小混混捡到了 还在其他同学面前大声宣读 那一瞬间 我和他成了众矢之的 没有人站在我这边 现在回想起来心里还是很痛 好想隔着经年的时光抱一抱过去的自己 对她说：“喜欢没有错 错的人是那些帮凶”
HaloBi
8个月前
天津
2
晶晶真棒
HD456451l
8个月前
河北
2
正视自己，反复拯救自己，不伤害他人，晶晶怎么这么会讲啊！！！！
scarscarscar
8个月前
湖北
2
以前一直以为晶晶是校园的风云人物那种女生，高高瘦瘦又早慧，谢谢晶晶愿意叙述自己青春期隐忍敏感的时时刻刻，真的很打动我。借一句昨天看到的话“永远18岁是诅咒，长大是最好的事情”❤️
Carol_5imR
8个月前
湖南
3
03:38 我为那时的羞耻而羞耻，太懂了呜呜呜。即使青春期过去很久，但那些拧巴尴尬的片段总是不经意间在脑海里闪回。现在长大才知道，原来大家的青春期都会这样的，我不必苛责那时的自己
鱼不吃土豆就打喷嚏
8个月前
澳大利亚
3
听晶晶聊天就像是在听一个老朋友聊天，不同的是你对自己的分析比我更清晰到位，这一定经过时间的堆积才能产生的解剖，成长就是这样，痛苦和重生，随之带来的就是自我的实现，虽然我也还在这条路上磕磕绊绊，但有了这个意念，就像在一望无际的大海中有了一个灯塔。
小幸运星最幸运啦
8个月前
河南
3
16:25 听晶晶这个“报复性穿裙子”，初高中因为青春期生长发育，臀腿部迅速堆积脂肪，哪怕我一直都是偏瘦的体型，也好几年没有穿过短裤短裙了，上半年在学校试了试舍友的短裙，她们一直夸我鼓励我，七月份暑假和朋友出门玩，在实体店报复性买了短裤短裙，甚至购物车里都一堆短裤短裙，想要弥补青春期自卑不敢露腿的自己。
HD221100v
8个月前
广东
4
不能太出头！不能比身边的人表现的更好，否则会因为被嫉妒引来暴力！被伤害要学会忍让，他们是同学并非有意！不能太直接的表达我想这样做我喜欢！这些来自“权威”的训诫、表现出的个性特点而被嘲笑和冷落…一直按照他们的规则退让我的边界，直到20岁向长辈们倾诉他们施加于我的伤痛时还是被质问怎么可以这样说他们，他们可是辛苦养我长大的人，也曾经想质问他们为什么不站出来保护我，告诉我其实可以反击，也曾经羡慕漂亮外向的女孩们，怎么生的这样好，所有阳光都倾向于他们，而我只能独自站在大雨里喘不过气，也还是会因为曾经的回忆做噩梦，然后久久不能平息心口被堵住的感觉。还好我们长大了，长大了才遇到站我一边的女友们，在她们面前总忍不住很多遍将回忆提起，然后一起痛骂他们，也在得到一句“我理解你，一个人走到现在辛苦了”的安慰后泣不成声，还好我们长大了，长大了见到了更大的世界更多的可能性，长大了才逐渐有力量去复活那些不被包容的我，去争取自由。
文刀刀
8个月前
广东
4
27:00 但是吮指原味鸡很好吃诶！！！
礼礼gifttou
8个月前
广东
4
故事被讲述出来，发生才有意义！喜欢这句！❤️
园子_oLWO
8个月前
广东
5
想抱抱青春期的晶晶
这肥谁爱减谁减
8个月前
黑龙江
6
今天我生日 嘿嘿
HD715517l
8个月前
浙江
8
我听完了！只能说每一句都感同身受！！！晶晶，我也有像帮你处理掉黑板擦和粉笔灰的姐姐一样的好朋友！是大学快毕业实习认识的朋友，她也有1米7！我只有1米63，那时候我只有可能不到80斤，可能因为太瘦了，一次在汉街逛街遇到两个女的不太礼貌地上下打量我，还说了些什么不礼貌的话（不记得了），我朋友气疯了直接开口大骂开口说看么逼看，后面还吵了几句之后那两个女的就走掉了。我愣在那里，感觉自己被保护到了，心里暗暗发誓说我以后一定也要对她好！现在我们还是很好很好的朋友！突然又想到这个事情感觉好幸福！
很拐的雪姨
8个月前
湖北
15
怎么会有这么美好的文字可以把青春期隐秘又翻滚的思绪讲出来！！！