时长：
82分钟
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发布：
7年前
简介...
瘦是一种美德，减肥更是一辈子的话题。在王涛老师成功的瘦成一道闪电拥有更多女粉丝之后，依然是球的相爷约上同样具有减肥经验的小乔，一起聊聊究竟怎样才可以安全无痛健康有效的减肥。希望你在听过这期节目后，可以找到适合自己的减肥目标及方式，不再活在P图的世界里。／Song List／01. Imagine Dragons - Thunder02. Aquilo - Thin大内密谈的新浪微博帐号“大内密谈”大内密谈的微信公共帐号“大内密谈”欢迎加入 欢迎互动：）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小苏童
4年前
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49:58 我个人就是很不喜欢生酮饮食的人对于碳水的过于妖魔化，更喜欢CICO（Calorie in calorie out）的方法。什么都能吃，但是重量很重要。
轻松一下Windows98
1年前
湖北
1
58:39 这才是正常人的衣服尺码，只能说女性衣服的尺码太不合理了，社会文化就在催瘦瘦瘦
赵呀
2年前
河北
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笔记：1多喝水2饭前喝水，左手吃饭3作息规律，多睡觉4家里运动，利用小时间，多拉筋
夏洛洛洛
2年前
江苏
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两个海边长大不会游泳的人
阿咚cdf
1年前
中国香港
0
10:54 心想一米87，194斤也还行啊。一看是18年的节目。所以🐘的记录有刷新吗？
Denemo
6个月前
陕西
0
杀冬是哪一期
Denemo
6个月前
陕西
0
26:12不爱吃肉的感觉生酮很痛苦
