2018年，在一期奇葩说节目中，马薇薇老师被嘉宾曝出患有抑郁症，一时被很多媒体纷纷报道。那时，公众对抑郁症的认知，远比现在要少。某种程度上，她的”出柜“让抑郁症这个话题又进行了一轮科普。但她个人却因此遭到了巨大的网暴。

那是一段非常艰难的日子。

如今薇薇老师已经痊愈，她想为抑郁症患者做点什么。我们觉得，她的故事本身就会对一些人起到鼓励的作用。我们特别感谢薇薇老师的勇敢和支持。

除了抑郁的经历，薇薇老师还讲了那段时间她对亲密关系的处理和困惑。

同时，我们也请来了心理专家陈海贤老师，让温柔的他跟我们这些前病人现病人好好聊聊抑郁，聊聊爱，聊聊抑郁和爱。

但温柔的他，却让薇薇老师和王丫米在某个时刻哽咽了。

这一期是上集，你能听到的是薇薇老师和王丫米的故事。关于对这些故事的解读，请关注下集。

01:38 意外相识的病友马薇薇

02:38 “难怪嘴那么毒，原来是精神病”

04:55 相对其它的负面评价，抑郁症带来的伤害有什么不一样？

07:12 马薇薇确诊了

08:47 情绪不好是人生的常态

13:00  接二连三的事情发生之后，爸妈才知道

15:32  ”他们不承认我病了“

19:33 ”猫露出了肚皮，但是被踹了一脚“

22:53 就假装这个病不存在吧

24:24 ”爸爸不高兴就让我讲个笑话“

29:33 海贤老师：薇薇的故事教给我们的

33:36 抑郁时还会有朋友吗？

35:20 王丫米：”我只想妈妈承认我病了，可以休息“

41:26 亲密关系影响了我们和抑郁症的关系

马薇薇介绍：制作人，艺人和主持人，她参加了五届奇葩说，是第一届奇葩说的冠军，也主持过很多卫视的节目。比如《非正式会谈》《一票难求》等，也参演过二次元喜剧电影《傲娇与偏见》，她还有一个身份是曾经的抑郁症病人。

陈海贤介绍：心理学博士，知名心理咨询师，也是心理畅销书作家。

他出版的图书《了不起的我》，《爱，需要学习》，《重新找回自己》在豆瓣评分非常高。他同时也在得到App课程上开了“自我发展心理学”、“亲密关系30讲”、“家庭关系21讲”、“自我转变50讲”这几门课程。

王丫米介绍：她是一个“资深的”抑郁症患者，2002年第一次发病，这些年来，她吃过不少种药，也尝试过不同的治疗方法，现在是一个和抑郁症和平共处的病人。因为她之前从事科普工作，自己查阅了很多资料，也和脑神经科学家、精神科医生、心理学家聊过很多，所以积累了很多关于抑郁症方方面面的经验。她希望能够和大家分享这些。

猪蹄蹄小盆友：她原来是微博的“KOL”，现在叫李小呼噜，是王丫米的好朋友，一直见证着王丫米的治疗和痊愈之路，她不是抑郁症方面的专家，但她肯定是“理解抑郁症”“爱护抑郁症”的优秀亲友代表。

“一块心病”是鸟群计划组织的官方播客。

鸟群计划是由李小呼噜，王丫米，身中一刀等一些朋友共同创立的公益项目。专注于支持抑郁症患者及家庭，旨在帮助他们度过这段艰难的时光。除了提供治疗经验和见解分享，传播抑郁症的基本知识，也会建立社群，提供线下活动。鸟群计划遵循主流医学界对抑郁症的共识。倡导病友们寻求专业的帮助，我们也会不断引入专家来进行答疑。

如果想加入一块心病的听友群，请加王丫米微信：wangyami002，注明“小宇宙”，她会邀请你入群。