00:00 自我介绍

07:04 支教生活的教学节奏

11:47 当地学校情况

13:22 支教想法高中就开始了

16:07 支教信息的获得和支教条件

21:55 支教别目的不纯

25:27 支教生活不习惯的地方

33:06 当地的环境

41:00 当地经济状况

45:51 疫情对当地的影响

47:28 和学生的故事

52:49 语文老师的“杀手锏”

1:00:42 当地小朋友爱玩短视频

1:02:59 支教之外的生活

1:05:31 支教之后做什么

（下图由主人公冰清提供，支教期间拍摄）