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空空如也
小宇宙热门评论...
宇涵PanDa
1年前
北京
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哈哈，这个话题很戳心
1991outsider
1年前
黑龙江
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最近感受的衰老，是心理上的衰老……对旅游出行已兴致全无，以前疯狂自拍，最近几年一张都不照了……
Oriole518
1年前
山东
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08:54 老这个事真的就是一下子突然就来了
Oriole518
1年前
山东
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年轻人 熬最深的夜，聊最健全的养生
王小花_HBFV
1年前
北京
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我时而打八段锦，时而打八部金刚功，时而喝养生茶，随性养生
微凉17
1年前
江西
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小红书来的，和博主同龄，今年开始发现老花🥹
大衛David
1年前
内蒙古
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听完了节目，我觉得衰老很难避免，39岁了，我发现自己有白胡子了，我也决定明天喝红茶苹果。我分享一点关于寿命的话题：我觉得很大因素来自基因。我奶奶102岁，一辈子生了八个孩子，从20岁生到43岁。因为家族问题经常吵架，经常晚上失眠睡不着觉。她爱喝酒，每次都要一酒盅白酒🍶，80多岁摔断了腿，卧床生活。这样看来，很多不良因素她可能都有一点涉及。但是我觉得她不同的生活方式有几个，可能是她长寿的因素：首先是基因，因为临终前都没有高血压高血脂肿瘤等问题，而且还是有部分黑发。其次，她饭量很固定且清淡，无论她自己多喜欢吃的食物，都是一小碗饭，一小碗菜，不管多少个菜，基本都是一个菜吃几口。然后，她特别喜欢沙盘推演，晚上睡不着，她就自言自语，甚至扮演多角色对话，通过这种模式排解心理压力。最后，有一个特别孝顺的儿子和儿媳妇伺候她。102寿终的时候已经卧床多年都没有褥疮。
苏小包
1年前
北京
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真的是在45岁以后看到体检报告的上上下下的小尖头，一下意识到衰老了😝
大蘑菇_oH4G
9个月前
江苏
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现在的养老机构就是高端养老会所 其实这并不是养老 忽略了老人的价值感
1991outsider
1年前
黑龙江
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04:14 老花眼跟近视是相反的吗
未老的阿未
1年前
北京
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各位听友，说实话，你怕老吗？你为抗衰老，做了什么？
