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简介...
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【本期主播】香芹、迎新、Mia

大家好~这一期我们聊这两年很火的一本书《闭经记》。其实也是延展聊“结婚生育、身材观、子宫衰落、中年性爱、女性更年期、半路夫妻、中年人对走进或走出婚姻的恐惧、高龄单身的养老问题”

分享两段书里的话:

“内裤也眼瞅着越买越大,过去连阴毛都遮不住,现在一直拉到肚脐眼儿以上,高高的。”

“闭经之后,女人身体的所有部位都开始变得干燥,菱缩,出现褶皱,这种变化是无法阻止的。无论是身体表面还是内部,皮肤还是阴道黏膜,都一样。荷尔蒙补充疗法只能拖延时间,干燥和萎缩终将不可避免地出现。阴道内部会变干皱,早晚有一天阴道口会合上。”

看书的时候,我第一反应是,哈?更年期的作者如此赤诚?!第二反应是,当初妈妈在经历更年期的时候,作为女儿的我有给予她“心理敏感期”的安慰吗?好像没有…我们青春期的时候,妈妈在我月经期给予心理和生活层面的指导和安慰,我却在她更年期敏感暴躁的时候选择不解和疏离…

这本书很小很薄,但带给人的“人生哲思”是很厚重密集的,女人任何年龄段都是需要被关注的小女孩,只是因为妈妈的身份让她带上“坚强枷锁”…当然啦,这本书总体画风幽默清奇!不会有很大压力!甚至像看一个脱口秀演员的微博日记。虽然我们现在还没经历闭经、身材彻底走形、皱纹增多、双亲年迈甚至离世的“难挨阶段”。但是作者用幽默又自嘲的文风拆解本书,也让我们对“闭经”这条必经之路不再带有盲目恐惧。希望我们都能月经自由~更年期自由~!去它的年龄焦虑~

【本期剧透】

02:55 “闭经””绝经(停经)”有什么区别?

03:48 你们小时候经历过月经羞耻吗?

13:14 女性身体为什么那么容易生理困扰?

23:36更年期竟然是一种负面情绪的形容词?可我们真的期待没有月经吗?为什么对月经恐惧对闭经同样恐惧?

24:15 作品介绍+段落分享+更年期茶话会

01:01:11 女性子宫走向衰落、家庭成员漠视加重妈妈的心理创伤?社会文化的影响让更年期处境更艰难?如何理解且体察更年期女性?

01:15:00 一个社会不愿意谈论的问题:中老年性生活

01:17:02 更年期痛苦的母亲如何活出自我和快乐

【策划、文案、剪辑】

香芹

【本期音乐】

片头曲:《waltz for hulot》マメリコ

片尾曲:《最浪漫的事》赵咏华

进听友群 请➕497901396(备注 越过藩篱)

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主播...
香芹芹芹
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空空如也

小宇宙热门评论...
航航有点帅
2年前 河南
2
1:31:04 好喜欢听啊 10期已经听完啦 期待下一期~
航航有点帅
2年前 河南
2
1:31:04 好喜欢听啊 10期已经听完啦 期待下一期~
Apo_7T0k
2年前 新疆
2
1:29:53 今天才顾得上听这期,作为一个女生,也作为一个女儿,太能共情了!无论多强大的妈妈,在更年期真的会更敏感更脆弱,精神上的、身体方面的都是,都好好爱她们吧👩‍❤️‍👩
冰拿铁不加糖
2年前 北京
3
非常感谢这期播客,让我对“更年期”有更细致的了解,对它的恐惧反而下降了。将来我一定要坦诚面对,淡定接受(也可能做不到淡定,但至少不会害怕)
Toni阿姨
2年前 福建
3
18:42 只有疾病或者受伤才会引起蛋疼。而痛经是很大一部分女性每个月必经的痛苦
Sunstrider
2年前 上海
3
47:54 不只是述说女性一生的躯体感受,更是从女性的视角描述所见的衰老和死亡
Sunstrider
2年前 上海
3
47:54 不只是述说女性一生的躯体感受,更是从女性的视角描述所见的衰老和死亡
迎新要迎新
2年前 上海
4
这是让我们更走近自己母亲和自己的一期。有很多处和香芹还有Mia共感部分。我们努力向内挖掘,不避讳此类话题是希望也有更多可能曾为此羞耻不安的像过去的我们一样的人能不再害怕不再恐惧,正确对待并彼此理解,也希望自己能慢慢从很多事情的梳理中走出来,得到力量继续前行,找到真实的自我。 “活了六十年我第一次感到这么轻松。仿佛进入了一个无重力空间,四下空旷无碍,明净而无色。 好似一场小型涅槃,愉悦而舒适。回想从前,我的头脑里和身体中充斥着凌乱繁复的色彩,我心烦气躁,迷糊莽撞,莫非这都是荷尔蒙在作祟? 现在闭经了,这些都消失了,又让我很怀恋。 各位欧巴桑、女汉,听我说,我们还要继续走下去,人生啊,长着呢!”
迎新要迎新
2年前 上海
4
这是让我们更走近自己母亲和自己的一期。有很多处和香芹还有Mia共感部分。我们努力向内挖掘,不避讳此类话题是希望也有更多可能曾为此羞耻不安的像过去的我们一样的人能不再害怕不再恐惧,正确对待并彼此理解,也希望自己能慢慢从很多事情的梳理中走出来,得到力量继续前行,找到真实的自我。 “活了六十年我第一次感到这么轻松。仿佛进入了一个无重力空间,四下空旷无碍,明净而无色。 好似一场小型涅槃,愉悦而舒适。回想从前,我的头脑里和身体中充斥着凌乱繁复的色彩,我心烦气躁,迷糊莽撞,莫非这都是荷尔蒙在作祟? 现在闭经了,这些都消失了,又让我很怀恋。 各位欧巴桑、女汉,听我说,我们还要继续走下去,人生啊,长着呢!”
茶陵路老许
2年前 上海
5
1:23:17 听了这期,作为一个男性我也落泪了!共情了太多太多脆弱的瞬间。
茶陵路老许
2年前 上海
5
1:23:17 听了这期,作为一个男性我也落泪了!共情了太多太多脆弱的瞬间。
_Mia_
2年前 上海
5
🧚‍♀️我们的节目更新啦!这期我们读了《闭经记》。 作为一个担心妈妈即将到来的更年期的女儿,我读了这本小小的书,意外地发现这是写给所有女性的一封温柔又有趣的信。伊藤比吕美老师经历了厌食症、抑郁症、父母相继离世,一次又一次在伤痛中站起来,自我疗愈,面对自己的更年期和衰老,她褪去了几层自我,反而找回了自由。 这期节目我们聊了《闭经记》这本书好玩的地方,还聊到了月经羞耻、社会文化对更年期的污名化,中年婚姻、亲子关系、对衰老的恐惧、死亡教育,探讨了作为子女如何更好地去爱父母。 母女关系和死亡教育是我自己近期非常关心的课题,非常期待朋友们的评论,来找我们聊天吧!
小雅是enfp
2年前 北京
5
还是期待大家对精神类药物不要有偏见!在专业的精神科医生指导下小剂量维持可以改善症状。专业的心理咨询和药物应用同样重要。
小雅是enfp
2年前 北京
5
还是期待大家对精神类药物不要有偏见!在专业的精神科医生指导下小剂量维持可以改善症状。专业的心理咨询和药物应用同样重要。
山楂麻辣烫
2年前 北京
5
1:34:25 片尾曲是妈妈喜欢的歌
山楂麻辣烫
2年前 北京
5
1:34:25 片尾曲是妈妈喜欢的歌
小雅是enfp
2年前 北京
6
1:29:55 片尾曲最浪漫的事🤝🤝我妈妈蛮喜欢这首 老歌听起来暖暖的🤝🤝
小雅是enfp
2年前 北京
6
1:29:55 片尾曲最浪漫的事🤝🤝我妈妈蛮喜欢这首 老歌听起来暖暖的🤝🤝
山楂麻辣烫
2年前 北京
6
1:10:03 啊 真的 爸爸妈妈到了一个失去他们自己爸妈的年龄 很难受 也不知道能做点什么
代珊珊今年要读100本书
2年前 北京
6
片头曲好听🎵香芹很喜欢日语歌吧
代珊珊今年要读100本书
2年前 北京
6
片头曲好听🎵香芹很喜欢日语歌吧
代珊珊今年要读100本书
2年前 北京
7
09:12 我记得是大学军训的时候,那种鞋穿的很难受,都说垫个不一样的鞋垫就好了。班里女生都在帮男生买卫生巾当鞋垫,那件事好像让我第一次觉得这件事不是那么羞于讨论
代珊珊今年要读100本书
2年前 北京
7
09:12 我记得是大学军训的时候,那种鞋穿的很难受,都说垫个不一样的鞋垫就好了。班里女生都在帮男生买卫生巾当鞋垫,那件事好像让我第一次觉得这件事不是那么羞于讨论
山楂麻辣烫
2年前 北京
7
26:21 有道理…以前确实会有人用“你更年期啦”来冷嘲热讽 唉
山楂麻辣烫
2年前 北京
7
26:21 有道理…以前确实会有人用“你更年期啦”来冷嘲热讽 唉
山楂麻辣烫
2年前 北京
7
1:05:01 唉 空巢老人真的是未来很大的压力人不仅仅真的需要陪伴 而且很需要最亲的亲人在身边
山楂麻辣烫
2年前 北京
7
1:05:01 唉 空巢老人真的是未来很大的压力人不仅仅真的需要陪伴 而且很需要最亲的亲人在身边
小雅是enfp
2年前 北京
9
西班牙是真的有“月经假期”,因为他们社会学家真的有调查研究,在西班牙有一大半女性患有痛经
山楂麻辣烫
2年前 北京
9
09:22 好像真的是这些年大家才真的没什么月经羞耻 以前上高中的时候去超市买东西真的会躲躲藏藏。。。。
香芹芹芹
2年前 北京
10
大家好~这一期我们聊这两年很火的一本书《闭经记》。其实也是延展聊“结婚生育、身材观、子宫衰落、中年性爱、女性更年期、半路夫妻、中年人对走进或走出婚姻的恐惧、高龄单身的养老问题”… 这本书很小很薄,但带给人的“人生哲思”是很厚重密集的,女人任何年龄段都是需要被关注的小女孩,只是因为妈妈的身份让她带上“坚强枷锁”…当然啦,这本书总体画风幽默清奇!不会有很大压力!甚至像看一个脱口秀演员的微博日记。 虽然我们现在还没经历闭经、身材彻底走形、皱纹增多、双亲年迈甚至离世的“难挨阶段”。但是作者用幽默又自嘲的文风拆解本书,也让我们对“闭经”这条必经之路不再带有盲目恐惧。希望我们都能月经自由~更年期自由~!去它的年龄焦虑~
香芹芹芹
2年前 北京
23
这一期发出来有一个听友群里加我的小姐妹私聊,说很感谢我们做《闭经记》这一期,如果没有这期节目,她可能还没办法和妈妈和解,正视母女关系。这是我做播客以来最有意义的一瞬间,我们的内容原来真的可以在别人迷茫的时候拉她一把。所以我在征求了她的意见,说能不能匿名发出来后,她说可以的,希望有类似经历的朋友能够早点释怀,走出阴霾。以下是对话内容: 匿名姐妹:“湘琴,真的好谢谢你们出闭经记这一期,尤其是你讲到自己和母亲那一段和解。我这几天一直想到小时候的那些年母亲对我的发泄种种,导致我现在的性格,一直怨恨,纠结,不解。为什么那么小的我要承受,忍受那么多年的被发泄。刚刚突然释怀了好多,她是第一次当母亲,她是爱我的,视我如生命般的爱我,我也无法想象没有她的生活,既然是这样,那何必纠结过往呢。明天一早睡醒我要跟妈妈视频,对她说爱她,想她,周五要回家看她。” 香芹:“你说的我要看哭了!说真的,唉,我也是看了这本书,才一直复盘妈妈那些年的控制欲、忽上忽下的不稳定情绪,妈妈那么爱我们怎么会刻意给我们造成伤害呢。所以,了解了这一切的身体反应机制以后,及时和解,什么时候都来得及” 匿名姐妹:“是的!刚刚脑海里还在想前几天视频质问她小时候为什么要那样对我,她无措的表情,现在真的恨不得抽自己。前一阵她跟我说起年纪到了可能快绝经了,我还轻飘飘的说一句人都是这样的,都要经历的。真的好后悔,怎么会说出这种话,真的自私、愚蠢!万幸的是还来得及去弥补,真的很谢谢你们,让我今天听到这期。” 香芹:“我们需要学习 体察的太多了 你别怪自己。我们只是当时没意识到,慢慢学习吧!但是你说了这么多真的给了我很大的动力 以后我们会更努力做内容 越过偏见 越过藩篱 大家都要有更多爱更多了解更多包容” 感谢大家喜欢我们的播客!真的谢谢😭😭😭😭我们的努力值得!
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