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简介...
这一期的节目猫姐和 Emma 聊一聊我们生娃前后的身体焦虑，现在的她们跟自己身体和解了吗？
生过孩子之后多久我们才觉得身体又是自己的了？
00:01:01 “我的身体正在做一件了不起的事情，我很骄傲”
00:02:56 孕前、临产和产后的体重大公开
00:08:49 “我制定了激进的减重计划，然后就失败了”
00:17:59 生娃之后我们的肚子和胸还好吗？
00:29:57 我们跟自己和解了，别人的眼光怎么看？
00:41:16 “我才不要甩掉我的baby weight！”
00:44:38 我们的另一半是怎么看待我们身材的变化的
00:50:29 给孕前的自己有什么样建议？
00:58:00 Let's call back: My body is doing incredible things and I am not ashamed of it.
今天的节目就到这里啦！希望每一位正在经历身体变化的妈妈们都能更多关爱自己，开心幸福地去享受这个人生的阶段！
主播...
喘妹
猫姐在罗马
奈奈_Emma
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
糯米团子L
1年前
广东
0
喷麦哟
猩猩不吃饭
1年前
上海
0
如何可以不喂奶
嘎吱一声
7个月前
德国
1
运动起来！我最近每次出门撸铁前都点开你们的节目，内容巨棒，开启我快乐又珍贵的两小时 me time精神和身体双重按摩
只因你太美
1年前
山东
1
此处纠正一下应该是糖耐，不是糖筛
QnLin
3个月前
北京
1
33:22 把这段话马克下来啦
M不要再吃啦
1年前
湖北
1
建议你们录音时不要离麦太近了，喷麦有点严重，还有收音时杂音有点多，影响听的感受
springsss
1年前
河南
2
生娃前各种犹豫，各种担忧。生娃后所向披靡，这就是妈妈！
三位主播的积极的心态，给新手妈妈们很大的信心。
作为7岁和4岁娃的妈妈，前途任重而道远，最难的挑战是辅导作业。所以想告诉新手妈妈好好享受目前怎么看娃娃怎么好的时光，哈哈哈哈哈，每个阶段都有每个阶段的精彩！
Zoe_Flora
1年前
辽宁
2
03:30 我生之前、54公斤…生的时候77…现在还是59公斤…娃都3岁半了…
翠花_RU8X
1年前
河南
2
听了你们三位做妈妈的讲述后，我觉得你们是个了不起的妈妈，第一：产后身体能保持回到原点。第二：能正确对待自己身体的变化。第三：敢于挑战自我讲述自己的经历。
momo_yuki
1年前
广东
3
这一期也受益匪浅～太喜欢你们的频道了！怎么会有如此三观一致的博客TvT 听到你们对很多观点的看法不能更认同，并且“过来人”的感受真的很能缓解焦虑，会一直支持你们的频道～这一期也有被安慰到，期待下一期！
Jen_ds4R
1年前
北京
6
特别认同你们说的健身是为了更好的陪伴孩子这个观点！产后一年多，随着孩子开始走路，越来越多的开始感知这个世界，当妈妈的就希望自己有好的体能好的健康状态，能够陪孩子更多一些，不管他长大后是否还需要，起码能给他十足的安全感。当然，如果能够通过健身完全恢复身材更好，但是最基本的就是能够带给孩子健康积极的面貌，也希望通过健身的习惯影响孩子养成运动意识。
朱迪1214
1年前
上海
6
我生完宝宝快一年了，小肚子还挺明显，体重也比之前还重几斤～因为工作和娃，也没有太多时间去健身了～我觉得当下环境，生活工作已经很辛苦了，妈妈们对自己不要再太demanding了😂让自己开心最重要❗️
自在_Pe1D
1年前
河南
7
我们的身体做了很伟大的事情，而且不止一次，我们应该更爱它为它骄傲。这个观点无比赞同👏