时长：
62分钟
播放：
1,513
发布：
2年前
主播...
简介...
【前言】
《脱口秀大会》的鸟鸟曾讲过一个段子。
她说自己遇到过一个老师，如果男生数学考了一百分，他就会说“男生就是聪明”；女生数学考了一百分，他就会说“女生也有聪明的”。
确实，女性很容易被外界和自身的高标准绑架，总觉得自己不够好。而且心理学研究也表明：男性通常会高估自己的能力和表现，而女性则通常会低估自己。
这一期播客我们会聊聊从自卑走向自信的经历、我们为什么讨厌普信男以及如何一步步建立自信。
【本期主播介绍】
茶茶|为了成为心理咨询师受训中
凯瑟琳|即刻/wb：凯瑟琳不上班
Doris|全网同名：drunkpiano
【时间轴】
02:24 现在的你自信吗？
16:22 被霸凌，是“我”的问题吗?
22:37 世界越大，烦恼越小，学会体会并尊重自己的感受
28:08 中国女性为什么不自信？
42:00 建立自信的小tips
47:07 Doris近况 —— 当社牛的我报名相亲
48:24 凯瑟琳近况 —— 旅居中，我又crush了！
53:52 茶茶近况 —— 在自由创作的作画过程中找到自信
【听评有礼】
本期节目由意大利原创手工饰品品牌「Weird Smell」支持，公众号搜索「IT Weird Smell」或淘宝搜索「 weirdsmell」关注并发送「Around30」获得专属优惠。
本期互动问题：“对于提升自信你有什么tips吗？”
欢迎留言并将本期节目转发至朋友圈，12月24日平安夜我们将在评论区抽取三位幸运听众获得由Weird Smell提供的耳饰。
【音乐】
片头曲：Norah Jones,Valerie June - Home Inside (From ＂Norah Jones is Playing Along＂ Podcast)
片尾曲：Thee Sacred Souls - Love Is The Way
【收听方式】
你可以通过小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云音乐、汽水儿平台收听节目。
【联系我们】
如果你有想聊的话题或建议、请发送邮件到：[email protected]
《脱口秀大会》的鸟鸟曾讲过一个段子。
她说自己遇到过一个老师，如果男生数学考了一百分，他就会说“男生就是聪明”；女生数学考了一百分，他就会说“女生也有聪明的”。
确实，女性很容易被外界和自身的高标准绑架，总觉得自己不够好。而且心理学研究也表明：男性通常会高估自己的能力和表现，而女性则通常会低估自己。
这一期播客我们会聊聊从自卑走向自信的经历、我们为什么讨厌普信男以及如何一步步建立自信。
【本期主播介绍】
茶茶|为了成为心理咨询师受训中
凯瑟琳|即刻/wb：凯瑟琳不上班
Doris|全网同名：drunkpiano
【时间轴】
02:24 现在的你自信吗？
16:22 被霸凌，是“我”的问题吗?
22:37 世界越大，烦恼越小，学会体会并尊重自己的感受
28:08 中国女性为什么不自信？
42:00 建立自信的小tips
47:07 Doris近况 —— 当社牛的我报名相亲
48:24 凯瑟琳近况 —— 旅居中，我又crush了！
53:52 茶茶近况 —— 在自由创作的作画过程中找到自信
【听评有礼】
本期节目由意大利原创手工饰品品牌「Weird Smell」支持，公众号搜索「IT Weird Smell」或淘宝搜索「 weirdsmell」关注并发送「Around30」获得专属优惠。
本期互动问题：“对于提升自信你有什么tips吗？”
欢迎留言并将本期节目转发至朋友圈，12月24日平安夜我们将在评论区抽取三位幸运听众获得由Weird Smell提供的耳饰。
【音乐】
片头曲：Norah Jones,Valerie June - Home Inside (From ＂Norah Jones is Playing Along＂ Podcast)
片尾曲：Thee Sacred Souls - Love Is The Way
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你可以通过小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云音乐、汽水儿平台收听节目。
【联系我们】
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
三点水淇
2年前
河南
5
很棒的节目，听的时候才发现原来我也被霸凌过，初高中的生活也是我最想忘记的部分，导致我很多时候记忆都很模糊
drunkpiano
2年前
上海
4
欢迎留言并将本期节目转发至朋友圈，12月24日平安夜我们将在评论区抽取三位幸运听众获得由Weird Smell提供的耳饰。
Wusi
2年前
上海
1
这么好的节目 怎么没普及
HyakuyenCup
2年前
日本
0
今年开始接受coaching，和coach聊的时候察觉到自己很大的一个课题就是不自信，不会建立自信，这期节目真是及时雨！
二木木
2年前
江苏
0
09:51 这种人恶意真的太大了
是星星也是野草
2年前
北京
0
25:59 对啊，错就错呗。躺就躺呗。好是我，不好也是我。是我就好
是星星也是野草
2年前
北京
0
26:56 我也是，更多在意自己感受。真的彻底转变。老了也蛮好的。
温柔双耳星
1年前
陕西
0
34:16 结婚，择偶的选择，自己只要不会感到焦虑就好，被推着做出不如意的选择更好吧。
温柔双耳星
1年前
陕西
0
35:39 不自信的男性们可能压根不会抛头露面，让众人看到吧，女性更不会过多关注比他们低“位阶”的男性吧，正如大城市的金融白领高管女精英不会关注工厂车间流水线的男性和农村务农或者工地打灰做工的男性。。。
能自信起来的男性也是相对于对面女性的财力，学历，能力，见识等各方面比较产生的。
你们说的那些“自信”男性，可能还是身边相对年龄长得大的，有一定的资历，位阶和财力的人吧，职场小年轻，新鲜人，收入很普通，他也面对那些精英高薪女性不会那么“自信”吧
温柔双耳星
1年前
陕西
0
49:56 成都常常是阴天或多云，城市看起来总是灰蒙蒙，给人感觉不是那么阳光明媚，心情很难自然愉悦啊，就是没有让人感觉自然开怀的天气和风景，城市的绿植覆盖率也不是那么高，植物也不是那种轻松的淡绿色，很多都是沉郁的深绿色，军绿色，黑绿色，啊……我喜欢的是海岛的那种淡绿色的就像棕榈树叶子或者芭蕉叶的那种绿，清爽绿（也可能冬天我去的成都，有片面）
