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简介...
2024年4月22日 - 微解读
本期你将听到：
- 怎样休息，才能真正解压，消除疲劳，提高精力？
文章来源：
ibloomberg
【本期主播】：
Julia: 爱笑爽朗的北方女孩，500强跨国金融集团C-suite女高管，美国top商学院全奖MBA；喜欢研究商业和事物的本质，中美欧四国工作经历，环球旅行者，女性成长教练。（小红书：Julia巾帼力靓）
【后期制作】：大甜
欢迎加入我们的听友群，大家一起探讨个人成长的话题，活出自己定义的美丽人生！
主播...
Julia巾帼力量
立雯之道
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
YOKLE王
1年前
河南
2
作为一个有精神障碍的人 很赞同本条的建议 越在家里什么不干越容易累 反而去锻炼精神才更有活力