今天晚上我邀请了户外达人黄勇，来给我们分享他2022年12月份进行的环海南岛骑行。

嘉宾：黄勇，前IT项目管理从业者，现自由职业、跑者、户外爱好者，每周都在外面爬山的汉子。

12月中，他和一位朋友来了一场说走就走的海南骑行，这是他们的骑行路线图，从海口出发，走了一个逆时针的圆圈。

直播大纲：

1. 嘉宾自我介绍

2. 怎么会想到去海南岛骑一圈的？是一个人完成，还是和同伴一起完成？

3. 聊一下装备和给养。骑行用的车子是从上海带过去的吗？吃饭喝水问题是怎么解决的？随身携带了多少行李？

4. 有没有成熟的攻略可以参考？

5. 每天100公里，大概需要几个小时？

6. 旅行刚开始的的感觉，跟最后几天的感觉有什么不一样？

  1. 第一天12点钟出发，130公里，到临高县已经9点。每个小时17-18公里，偶尔休息一下。

  2. 戴着头灯，穿上冲锋衣，带着头灯，第二天晚上骑到180公里，到达东方市。

  3. 后面两天100-110公里，第三天莺歌海、第四天三亚大东湾。第五天休息一天。

  4. 第六天：抵达万宁附近的一个海边小镇，爬坡、下坡，住宿日月湾。

  5. 第七天：70公里

  6. 第八天：60公里，抵达博鳌，去逛了一下南海博物馆：有南海沉船一号的展品。

  7. 第九天：文昌市龙楼镇（发射基地）、在椰林里穿行。

  8. 最后一天：抵达海口。

7. 能不能给大家介绍一下海南的环岛公路？骑车的时候有没有时间看风景？

8. 最后一天有没有骑不动的感觉？

9. 我突然想到了一个在日本生活的上海博主，他也在微信上连载过他的几次徒步和骑行之旅。

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