为什么2022年大家会把emo和精神内耗挂在嘴边？我们如何面对这个VUCA的世界？今天，我邀请到自主论提出者倪考梦老师，和我们一起聊一聊当代青年遇到的发展问题，以及自主论提出的解决之道。

嘉宾：倪考梦，智库工作者，TED演讲人、北京大学中国持续发展研究中心研究员、自主论的提出者与倡导者、《普罗米修斯的日课》作者、高温青年发起人，坐标：浙江温州。

公众号/B站：解缚的普罗米修斯，豆瓣ID：N

大纲

1. 嘉宾介绍

2. 什么是自主论？自主论的三个要素：  1. 资源、  2. 能力、  3. 动机

3. 青年自主论的8篇文章

4. 为什么我们认为自主论，在当下的社会有特别大的价值，能够解决目前普遍存在的焦虑、迷茫、困惑？

5. 自主论怎么用在日常生活中，帮助大家解决实际的问题？

6. 自主论怎么一步步发展到今天的？有哪几个主要的内容载体：

  1） umu的课程

  2）B站在温州肯恩大学的讲课视频

  3）微信公众号：解缚的普罗米修斯

7. 希腊神话中的三位主要角色对于自主论的影响。宙斯、普罗米修斯、赫拉克勒斯分别代表着什么？

秘密身份（Secret Identity）。秘密身份是讲述个人英雄故事的第一步。选择一个英雄名字作为秘密身份，标记并建构独有的英雄品质。以秘密身份来实现自我梳理，思考特定问题。先前我尝试时，会给不同的生活游戏设置不同的秘密身份，学习时会用「普罗米修斯」，喻示谋定而后动，工作时会用「赫拉克勒斯」，蕴意快刀斩乱麻。

百度百科 - 普罗米修斯

宙斯与克洛诺斯率领的泰坦之战中，普罗米修斯站在新的奥林匹斯神一边，因而得到宙斯赏识而留在奥林匹斯山。 普罗米修斯用粘土按照自己的身体造出了人类。

普罗米修斯作为人类的维护者出席了会议。在会上，他设法使诸神不要因为答应保护人类而提出苛刻的献祭条件。他持着这火种降到地上，并带给了人类，即刻第一堆丛林的火柱就升到了天上。于是，宙斯大怒，他吩咐火神给普罗米修斯最严厉的惩罚。

火神不违背宙斯的命令，与两个仆人把普罗米修斯带到高加索山，用一条永远也挣不断的铁链把他缚在一个陡峭的悬崖上，让他永远不能入睡，疲惫的双膝也不能弯曲，在他起伏的胸脯上还钉着一颗金刚石的钉子。

宙斯还派一只鹫鹰每天去啄食普罗米修斯的肝脏（在古希腊，肝脏被认为是人类情感的所在），白天肝脏被吃完，但在夜晚肝脏会重新长出来。直至赫拉克勒斯在寻找金苹果的途中正好路过此地，见状用箭射死神鹰，并用石头砸碎铁链，将他解救出来。

百度百科 - 赫拉克勒斯

赫拉克勒斯（古希腊语：Ἡρακλῆς、现代希腊语：Iraklis、英语：Heracles，又译赫拉克里斯、赫拉克剌斯、海格力斯、海克力士），是古希腊神话中的最伟大的英雄，一位半神。出生后最初命名为阿尔喀得斯（Ἀλκείδης，Alcides）。神王宙斯与阿尔克墨涅之子，天生力大无穷。

由于其出身而被宙斯的妻子赫拉所憎恶，因此遭到赫拉的诅咒，导致其在疯狂中杀害了自己的孩子。为了赎罪，他完成了12项“不可能完成”的任务。途中还解救了被缚的普罗米修斯，隐藏身份参加了伊阿宋的英雄探险队并协助伊阿宋取得金羊毛。赫拉克勒斯英明一世，但却遭到妻子误会，在他的衣服上涂了毒，导致其痛苦难耐自焚而亡。死后升入奥林匹斯山，被宙斯封为大力神，参与了奥林匹斯诸神与癸干忒斯的战争，并取得胜利。最终和赫拉冰释前嫌，为了表示对他的认可，赫拉将自己的女儿青春女神赫柏许配给赫拉克勒斯为妻。( [1]) 

8. 最后一个关键问题：我们怎么才能对自主论进行更好的推广？

9. 自信、幸福和自主论的关系。

10. 幸福的三个层次：秒钟级别、分钟/小时级别、更长时间上的追求（意义感）（参考李晓煦的《三生有幸》）

关于自主论

关于自主论的介绍，这仅仅是一个开始。我们会在小宇宙跟大家分享更多与自主论相关的知识，希望每个人都能够成为有能量、有温度的高温青年。

如果你在个人发展中遇到一些问题，不妨看看倪老师的公众号：解缚的普罗米修斯 ，里面是否已经有相关的答案。

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