我这半年的快乐，都是开车给的。—— 潇潇

从2023年4月开始，我经历了严重的情绪低谷，虽然没有去医院检查，但当时应该是出现了中度抑郁倾向，闷闷不乐了好几个月，直到10月中旬才逐步好转。

当时的心情很像《我爱我家》某一集的老傅：又没有什么事儿等着我去做，我为什么要起床。

在好起来的过程中，我做的两件事情给了我巨大的帮助，

第一个是坚持每天送孩子上幼儿园，

第二件是学习独立开车上下班。

这一期Solo里我分享了一下这两件事情为什么如此重要：

1）你需要一个非起不可的理由。

2）为什么你应该学习开车：

开车可以激发心流

开车能够获得即时反馈

开车能让我们在成年以后真正掌握并持续提升一个技能。

开车能够增强同理心和社会意向性，让我们更好地与别人协作。

开车能够增加职业选择的可能性：如果我去开专车，我一定能够成为一个出色的网红司机。

希望你也能够成为一名出色的司机，享受驾驶的快乐。

如果你也暂时遇到一些困难，希望你能够像我一样，找到自己喜欢的事情，帮助自己走出低谷。

如果你暂时不知道自己想做什么，那么不妨吃下我的安利，从驾驶开始，找回快乐的自己。