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简介...
1、什么是休息？很会休息的人是什么样的？
2、我们在休息时常犯的2种错误：
1）工作狂：没日没夜地工作，直到身体出现很多不可逆的损伤
2）把刷手机当成休息，刷完以后感觉空虚、提不起精神（因为时间的关系，留待下次）
3、学会休息的秘诀是：慢慢地做一件事情
希望每个人都能成为一个很会休息的人。
欢迎在评论区告诉我，你是一个会休息的人吗？你是怎么休息的，有什么好的经验可以分享给我们呢？
主播...
你们的潇潇姐
涤生在行动
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
肥肥肥肥的
9个月前
福建
1
22:29 扎心了
编号2538
10个月前
澳大利亚
1
14:16 慢慢地做一件事。