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徐文兵的中医课
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空空如也
小宇宙热门评论...
herstory-
3个月前
广东
0
48:01 冬天吃烤肉 春天吃辛辣的 夏天吃咸的 秋天吃点咸的 冬天吃苦的
i憧憧
4个月前
新疆
0
34:06 冬天泄皮肤 然后着凉 使气急夺 让自己本身那点微不足道的阳气 被阴寒的东西掠夺走了 然后这些阳气就没法完成保护自己清理垃圾的任务 最后落下一身病
i憧憧
4个月前
新疆
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四季调神 大论篇
i憧憧
4个月前
新疆
0
20:58 冬天 天知地知 我知 （猫冬） ；
i憧憧
4个月前
新疆
0
18:17 要善于利用天时 去养生 养长 养收 养藏
i憧憧
4个月前
新疆
0
如何做到肾水比较充足呢：要善于利用天时 到了冬天的时候 其实老天爷开始眷顾肾的功能的时候 、让它加强的时候 、就要遵循黄帝内经的教诲 、就是说 （人要有意识的去闭去藏 去不暴露 去早睡 去晚起 ）这么做 就是在养自己的肾；
i憧憧
4个月前
新疆
0
粗粮热量不够 吃的多 太冷 容易长冻疮
i憧憧
4个月前
新疆
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大猩猩 捶胸顿足 就是 击打正中：膻中穴
i憧憧
4个月前
新疆
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08:43 神封 神藏 （禁针）就是平时觉得不安全双手交叉护在胸前 保护心神的地方
i憧憧
4个月前
新疆
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冬天 闭 藏
i憧憧
4个月前
新疆
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03:22 那就是我最养生了 🤣
i憧憧
4个月前
新疆
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北京时间是东八区时间 取时间地 是西安
好时节水晶
4个月前
江苏
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13:47 早卧晚起
lcwtt
5个月前
上海
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可这时候正是年度总结，绩效考核，做预算，敲定下期指标的时候……
i憧憧
4个月前
新疆
1
22:40 很多人体的自我修复工作 都是在晚上睡着了完成的 、这是一天的时间（一天的冬天是晚上） 特别是子时 丑时沉睡的时候 ；四季的人体自我修复功能是在冬季、所以冬季绝对是一个关爱养护自己的时候（如果冬季还去折腾 还去张扬 那就跟晚上不睡觉一个道理 最后这个人会得一个很奇怪的病）
初见_EWVk
6个月前
广东
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不要吹空调是不是也不要吹暖气，顺应自然🤓
王若纶
10个月前
北京
2
巧了嘿！明天端午~(¯▽¯~)