简介...
周日清晨散步，和自己闲聊几句，关于如何照顾自己。
没有人不会照顾自己，但有人不爱自己。
爱自己，关照自己，对于当下的我，需要重新学习。
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
秋风扫落支原体
4年前
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听你的声音，在心灵深处漫步。想说，可以花时间自我消解，警惕不要自我消耗。爱你，我也爱自己。
闪闪Sunny
4年前
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wow ，谢谢六一分享推荐输出实验室，很开心能支持到你去想去的地方 😄
刚才把内容听完了，没想到那个节律表让你印象如此深刻。那其实是我的理想节律，现在也还在朝那个方向努力，比如我今早其实是差不多7点才起来，整个节律还在迭代 ing 。一起加油 👻
风的气味
4年前
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想抱抱你，也抱抱自己
茯虎
4年前
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09:11悦纳自己才是照顾自己的开始呐
李志伟
3年前
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08:00 “按照某种节律生活，而不是每当有一件想做的事，就牺牲自己消耗自己，全情投入进去。即使是自己很有兴趣的事，也会在这个过程中把兴趣消耗殆尽。”
Yuki是澄心
3年前
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最近特别忙，今天中午吃饭，突然想听“时而散步”。我也是不够爱自己...熬夜，加班，吃不健康。谢谢你的给我的警醒。特别喜欢这期。
李志伟
3年前
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今天听播客的时候在外面散步，突然就想搜一下有没有散步相关的播客名字，结果看到这个播客。一看主理人的名字非常熟悉，之后看到了闪闪的评论。果然，就是输出实验室的小伙伴😁
HelloPod
4年前
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我天天五点多起床～
