Shownote：

本期节目我们邀请到来自美国加州洛杉矶的婚姻与家庭治疗师Edith。她刚刚结束一段在校园公益组织的实习工作，工作中，她需要处理4-5岁孩子不愿分享玩具的问题，也要处理14-15岁女高的霸凌事件，接触他们的家庭。我们询问了Edith美国心理治疗工作开展的现状，也在采访中问到一些可以用于self-help的理论知识与实操手法。

我们还和她聊了聊老生常谈的“东亚人不需要心理咨询、需要发疯”问题，问了问她对现行原生家庭、情绪表达的看法，我们压抑亚裔（不是冷笑话谐音梗）到底该怎么自救，这样的牢笼又是如何形成的？我们的孩子发生了什么！怎么为他们、和我们自己构建一个更好的土壤呢？

欢迎您来！欢迎您听，也欢迎在评论区留下你的想法与我们探讨。

时间轴：

1:00 美国的心理治疗师体系：学历、执照与官方认证

2:46 心理咨询（counseling）和心理治疗（psycho therapy）的区别？

4:18 Junior High校园霸凌问题：被排挤的恶性循环

6:09 被霸凌者如何获取心理治疗资源？美国的校园支持网络

13:13 四五岁的孩子也要接受治疗？独占欲和peer relationship的改善

21:02 非盈利组织的校园治疗如何收费？【机构公司】政府、董事会和社会捐赠

23:10 从child聊到teen：高期待、高功能、高压，青少年学生的特点

27:32 “受害者是被随机选取的”你没有错，错不在你

29:45 霸凌受害者的家庭模式：美国人会害怕孩子被儿童保护机构“抢走”

35:05 心理治疗的多种流派及相关书籍推荐

42:36 老生常谈的【东亚情绪表达问题】：西方的精神健康哲学该如何适用？

46:40悲剧的“代系遗传”：走出来、去到宏观视角，“觉醒”是可以习得的

54:15 self- reflection：反刍，发现模式和联系

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Bessel van der kolk《身体从未忘记》：身体和心情的联系，躯体化表达的原因

洛莉·戈特利布《也许你应该找个人聊聊》：部落格风格的日记散文，心理咨询师的从业故事，像群像电视剧

本期主播&嘉宾

Edith：加州执业的心理治疗师，养的西高地小狗很乖，在门外安静等待

小井：基层单位精神科医师，养的小太阳鹦鹉不乖，一直乱叫打断录制

剪辑&后期 小井+夏虫

配乐 Jillian Rae - Wayward One