简介...
新的一年，我们来聊聊做计划这件事。
作为两个在做计划方面经验丰富的J人，我们在这期节目里从五年计划聊到以15分钟为单位的日计划，从目标设置聊到进度追踪，从失败教训聊到成功经验。希望用这一小时节目伴你开启2024的所有期待！
01:00 两个J人对于新年计划怎么看？
05:25 Gillian做新年计划的方法
09:15 哪怕最终没有完成，新年计划仍然有它的意义
11:19 不同时间周期的计划，你更喜欢做哪些？
13:34 纸质的weekly planner
14:48 为什么说五年计划很适合博士生和研究者
19:30 Zeyuan做日计划的方法
27:31 电子版vs纸质版
28:28 计划休息的时间
30:01 在任务繁多的情况下通过计划减少焦虑、保持专注
31:46 如何制订可行、可持续的计划
42:23 当原本的计划被中断或打破了，怎么办？
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主播：Gillian / Zeyuan
在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？每周四晚，我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
D So
1年前
美国
4
三五年的计划就是毕业🥹
Hxj__ivy
1年前
海南
4
谢谢两位进阶j人的分享！！！初阶j人学到很多🥹
小黄没头脑
1年前
河北
2
来啦
狲狲
1年前
美国
2
去年被Google Calendar从INFP掰成INFJ了。之前只记工作相关，后来把学校每天的音乐会，攒的网球局时间也记上了，现在加入了hair cut/medical appointment
聊聊聊天气
1年前
美国
2
这样紧密的日计划如何避免burnout？曾经也这样做了几年 疫情期间发生了burnout 现在再也无法坚持做日程了似乎变成了一个p人 然而又很焦虑……
优秀新人
1年前
福建
1
第二！
爱运动的小蜜蜂
1年前
四川
1
姐姐们说的真好！！很有用！谢谢你们！希望以后多出这种节目哈哈！
我是云云
1年前
山东
0
36:42 这是一个不断了解自己的过程
ZL_dK2x
1年前
美国
0
话说两位都是INFJ么
我是云云
1年前
山东
0
22:04 project background obligation
我是云云
1年前
山东
0
23:27 另一套系统
