时长：
59分钟
播放：
3.39万
发布：
2年前
简介...
感谢Under Armour赞助本期节目 ～
立夏那天录的这期，我和姥爷在万宁，顶着烈日吸着潮气，感受着一波波的热浪，和下巴上肿起的大脓包。
夏天了，是时候卸下负担,松一口气了。我们从绿豆汤和冷萃茶聊起，一步步聊到了其他身体和心理的重负。比如那些早该做的决定，那些一直想说出的话，和像藤蔓一些的纠结和内耗。
就这样算了吧。当你let go 的时候，可能会发现，事情没有你想的那么糟！
比如万宁的夏天，早上6:30就32度高温的日子，因为有了Under Armour专为炎炎夏日设计的Iso - Chill 系列衣服和Machina 3 Breeze跑鞋，我竟然可以像穿了“凉皮”一样跑20公里，在8:15骄傲的向姥爷炫耀？
嗯，希望这个夏天，我们都能卸下那些一直背在肩上的大包，感受微风吹过的凉意。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
成汐
2年前
浙江
51
姥姥，姥姥你还记得答应我们的英国马拉松的经历吗？啥时候录啊
Giselle姥爷
2年前
北京
36
这期虽然有广子，但是我觉得录的挺好的！
-鳄鱼听了都要做噩梦_
2年前
浙江
19
00:30 安德玛！咱老百姓自己的播客厉害了！！安德玛真有眼光！🤔
HD5997557
2年前
荷兰
14
18:26 保姆没有边界感这件事，其实已经是原则问题了，如果在职场，你愿意让同事或者下属管你私事么。但只不过因为现在保姆护工行业就这样，换了别人可能更差，所以忍了。
-鳄鱼听了都要做噩梦_
2年前
浙江
9
26:51 听到这感觉真的太好了！大家有什么话都说开了，心里都舒服了，真好啊真好！！
vousmevoyez_Y5ce
2年前
四川
7
给姥爷推荐个洗脸巾拖把，每天用完洗脸巾后往那上面一卡，就可以当拖把用把地拖一遍，相当清爽
kxd1
2年前
美国
6
27:18 真好！终于等来了和小曹阿姨的沟通。和朋友相处也会有这种：啊！终于说出来了，原来也没那么难～甚至可以玩得更好了！但这种契机往往可遇不可求，憋憋憋到莫名其妙突然就想说了
乔伊鸣
2年前
黑龙江
6
36:45 大学室友每天都打游戏到半夜，我每天都在被子里默默生气，白天的时候我也莫名的不想和他说话，直到一次寝室聚餐，我鼓起勇气说了这件事，他也说以后会注意，果然，这件事情就完美解决了，其实有些时候是我太玻璃心了，总觉得事情小没必要说，但是如果不说，就永远觉得有一个玻璃茬在那卡着，两个人的关系就越来越有危机，所以，被讨厌的勇气，不爽就要说出来，也许会避免一个大冲突的发生
棉小花SarahQi
2年前
加拿大
5
54:31 上链接！凉皮衣服！
Still尚尚签
2年前
北京
4
小曹阿姨还挺好的呢，一点也不玻璃心
friluftsliv
2年前
上海
3
今天更新了！大惊喜！
jojowa
2年前
广东
3
姥姥姥爷的声音越来越像了捏
發之
2年前
湖北
2
我能说小曹阿姨太幸福了嘛，有这么善解人意的雇主，而且不出什么意外，三四个月内工资就可以涨一千！
小粉大宝贝
2年前
北京
2
27:07 感觉姥姥在用500块钱买自己对爸爸的亏欠和心安，哈哈
PanpanPong
2年前
新加坡
1
32:18 我还记得这个写书的故事儿
nicolistic
2年前
中国台湾
1
这不就是天天欺骗餐嘛（doge）
海恩_Hyan
2年前
广东
1
27:19 明确say no
小狗可以
2年前
辽宁
1
44:54 给丫忽略了！！！
赵依侬_Kino
2年前
上海
1
03:11 不是！！我哪儿问候姥姥全家了！！😂姥姥好厉害👍
就叫七秒
2年前
上海
1
啊啊啊啊啊姥爷 我们现在坐在一个房间里！！！宛平南路！！！！！
